¿Qué CBD para la ansiedad?

El cannabidiol (CBD) es uno de los principales cannabinoides presentes en la composición del cáñamo. La sustancia se distingue por sus numerosas virtudes para la salud. Estudios científicos han permitido establecer que el CBD resulta eficaz para tratar los trastornos de ansiedad. Entre las múltiples variedades de producto, qué CBD para ansiedad y estrés?

Las características del CBD

El cannabidiol, conocido por el acrónimo CBD, es uno de los numerosos componentes del Cannabis Sativa L.. Esta sustancia reúne todos los beneficios de la planta de cáñamo. A diferencia del THC, el CBD no es un estupefaciente y no crea dependencia.

El CBD es objeto de diferentes estudios científicos desde hace varios años. Las investigaciones demuestran especialmente los numerosos potenciales terapéuticos de la molécula de cannabidiol.

Por sus efectos beneficiosos sobre la salud, el CBD representa un remedio natural para diversos males y trastornos frecuentes. El producto derivado del cáñamo es incluso recomendado para tratar ciertas enfermedades crónicas. Las virtudes del cannabidiol son reconocidas por la OMS. Así, varios países de Europa como Francia legalizan la explotación del CBD con fines curativos.

Cómo el CBD ayuda a tratar la ansiedad y el estrés ?

Varias investigaciones científicas demuestran que el cannabidiol actúa en el organismo para luchar contra la ansiedad. La molécula se fija especialmente a los receptores del sistema endocannabinoide para estimular la producción de dopamina y de serotonina. Estos neurotransmisores son responsables del buen humor y del bienestar.

El CBD favorece también la producción de melatonina : la hormona del sueño. La sustancia contribuye así a la conciliación del sueño, para apoyar el reposo del cuerpo y del espíritu.

Además, el cannabidiol posee efectos relajantes y apaciguadores. El producto natural relaja las tensiones del cuerpo y del espíritu. Así, se muestra eficaz para combatir el trastorno ansioso.

Qué CBD elegir para el estrés y la ansiedad ?

El CBD está disponible bajo diferentes formas, en el comercio. Usted puede especialmente elegir:

El aceite de CBD para el estrés y la ansiedad

Este tipo de producto constituye la forma de CBD más adaptada para el consumo. Los aceites de CBD se declinan en composiciones variadas. Usted tiene especialmente la elección entre :

• los aceites de CBD Full Spectrum ( de espectro completo) : que contienen aceite vegetal enriquecido con todos los componentes del cáñamo, es decir, los terpenos, los flavonoides y los cannabinoides, incluidos el CBD y el THC a un nivel inferior a 0,3 %;
• los aceites de CBD Broad Spectrum( de espectro amplio) : compuestos de aceite vegetal bio, de CBD y de todos los componentes del Cannabis Sativa L., sin THC;
• el aislado de CBD : este tipo de producto contiene aceite vegetal y CBD puro, sin otro componente.

Las tisanas y las infusiones contra la ansiedad y el estrés

Los establecimientos especializados en la comercialización de CBD proponen tisanas relajantes o infusiones calmantes de CBD. Se trata generalmente de hojas o de flores de CBD Ciertas variedades de infusión al CBD están asociadas con otros componentes naturales con virtudes apaciguadoras como la manzanilla, la melisa, la valeriana, etc. Ofrecen, entonces, acciones optimizadas, resultados rápidos.

Los alimentos al CBD para combatir la ansiedad y el estrés

Los gourmets pueden encontrar todo tipo de productos alimentarios al CBD en el comercio especializado. Usted puede especialmente elegir entre:

• las golosinas: caramelos, chicles, etc ;
• los productos alimentarios del día a día : miel, cápsulas cafés, jarabes, aceites culinarios, etc.

Estos productos son para consumir a petición o según la frecuencia que usted desee. El uso es semejante a su versión clásica que se utiliza en la vida corriente.

Los e-líquidos al CBD para la ansiedad y el estrés

Los grandes establecimientos de venta de CBD proponen e-líquidos al CBD para los vapeadores. Estos productos existen en sabores variados.

Las cápsulas de CBD para la ansiedad

Las cápsulas que contienen CBD en polvo son particularmente prácticas. Son fáciles de dosificar y de utilizar.

La resina o el hachís de CBD para el estrés y la ansiedad

La resina de CBD, más conocida bajo la denominación hachís de CBD, muestra un contenido particularmente elevado en cannabidiol. Este tipo de producto se utiliza de diferentes maneras. Usted puede diluirlo en agua hirviendo y materia grasa para hacer una infusión al CBD. También es posible desmenuzar el producto y luego repartir los pequeños trozos en sus comidas. Usted también puede utilizar la resina de cannabidiol en inhalación por vaporización o diluirla en sus e-líquidos habituales.

La elección del producto CBD para tratar los trastornos ansiosos y el estrés depende de las preferencias y de los hábitos de vida de cada consumidor.

Cómo utilizar el CBD para combatir la ansiedad y el estrés ?

Los productos al CBD se prestan a diferentes usos para aliviar los síntomas del estrés y de la ansiedad.

El uso del aceite de CBD para la ansiedad y el estrés

Si usted elige el aceite de CBD para la ansiedad, privilegie la toma por vía sublingual. Consumir el aceite de cannabidiol bajo la lengua permite una asimilación del producto en solo 1 a 2 minutos. El producto es absorbido en el organismo vía las mucosas bucales. Además de ofrecer efectos rápidos, esta alternativa evita a la molécula pasar por el sistema digestivo. La calidad terapéutica del CBD no se ve, pues, alterada por los jugos digestivos.

Sin embargo, usted también puede verter las gotas de aceite de CBD en sus comidas. Atención, no obstante, a no someter el producto a una temperatura elevada, con el riesgo de hacer desaparecer su calidad. Al optar por el modo de administración por ingestión, usted debe esperar algunas horas para sentir los efectos. El organismo tarda efectivamente cerca de 2 horas en asimilar la molécula de CBD vía la mucosa digestiva.

El uso de las flores y de las hojas de CBD para la ansiedad y el estrés

Las infusiones y las tisanas CBD especiales ansiedad y estrés se consumen como una bebida caliente clásica. No obstante, la preparación de las infusiones al CBD exige disposiciones particulares. En efecto, el Cannabidiol es un producto liposoluble. Usted debe, pues, diluirlo en agua hirviendo y materia grasa(leche o mantequilla.

Cuándo tomar CBD para la ansiedad y el estrés ?

Para evitar la ansiedad y el estrés, tome idealmente el CBD bien antes del desencadenamiento de las crisis de pánico. El producto tendrá, así, el tiempo de actuar para impedir la aparición de las manifestaciones limitantes de la angustia.

No obstante, la ansiedad sobreviene generalmente sin avisar. Se muestra, pues, más razonable tomar el CBD en cuanto los primeros síntomas de la angustia aparecen.

Qué dosis de CBD tomar para la ansiedad y el estrés ?

A día de hoy, no existe posología oficial que indique la dosis de CBD exacta a tomar para tratar la ansiedad, el estrés u otros trastornos. No obstante, los especialistas aconsejan una toma diaria de 0,5 mg por kg de peso corporal de aceite de CBD para combatir el trastorno ansioso.

A notar que esta dosificación no garantiza efectos similares en el conjunto de los consumidores. Conviene observar los resultados. Usted ajustará la cantidad según los resultados buscados. Los expertos recomiendan aumentar o reducir progresivamente la dosificación en función de las respuestas del organismo al producto.

Además, asegúrese de informarse bien sobre el tipo de producto para definir la dosis necesaria. El aceite de CBD puede especialmente presentarse con diferentes concentraciones que van de 5 % a 40 %. Esto influye considerablemente sobre la dosificación del producto. A título informativo, el aceite de CBD vendido en el comercio en un frasco de 10 ml, presenta generalmente una concentración a 10 %. El frasco contiene, entonces, 1000 mg de CBD. Se encuentra, pues, 5 mg de cannabidiol en cada gota de producto. La cantidad de base preconizada es de 0,5 mg/kg de peso del cuerpo.

Así, una persona que pese 60 kg debería tomar 30 mg de CBD para luchar contra la ansiedad. Esta cantidad es proporcionada por 6 gotas de aceite de CBD a 10 %.

Los efectos secundarios del CBD contra la ansiedad y el estrés

El CBD puede ocasionar efectos indeseados o inversos en el marco del tratamiento del estrés y de la ansiedad. Estos efectos secundarios son especialmente ligados a una sobredosis de CBD, del producto de mala calidad o una interacción con un medicamento.

En la mayoría de los casos, el cannabidiol conlleva un estado de somnolencia o de pérdida de vigilancia, migrañas, un gran cansancio, trastornos digestivos.

Para evitar los efectos secundarios del CBD durante un tratamiento de la ansiedad y del estrés :

• utilice exclusivamente productos de calidad superior, conformes a las regulaciones sanitarias y de seguridad en vigor;
• conformese a los usos del producto;
• respete estrictamente las dosis prescritas para la ansiedad.

Es absolutamente recomendable consultar la opinión de un médico o de un especialista en CBD para asegurarse de utilizar la dosificación exacta, adaptada a su metabolismo y según los efectos deseados.