Kāds CBD svara zaudēšanai ?

CBD (kanabidiols) ir nepsihoaktīvs savienojums, kas iegūts no kaņepēm. Šo dabisko vielu bieži izmanto tās potenciālo ārstniecisko īpašību dēļ. Dažādi zinātniskie pētījumi apliecina CBD labvēlīgo ietekmi uz veselību. Īpaši pētījumi ir pierādījuši, ka CBD var pozitīvi ietekmēt svara kontroli. Tātad, starp specializētajā tirdzniecībā pieejamajām kanabidiola formām, kādu CBD izvēlēties svara zaudēšanai ?

Kā CBD palīdz zaudēt svaru?

Kanabidiols organismā iedarbojas dažādi. Starp konstatētajām īpašībām var minēt:

CBD iedarbība uz endokanabinoīdu sistēmas receptoriem

Šis pētījums pierāda CBD iedarbību uz endokanabinoīdu sistēmas CB1 un CB2 receptoriem. Šie elementi ietekmē vielmaiņas darbību un jo īpaši apetīti. Eksperimenta laikā speciālisti grauzējiem ievadīja kanabidiolu. Pēc ievadīšanas viņi novēroja, ka zīdītāji vairs nevēlējās baroties, un, kad viņi vēlāk ēda, viņu apetīte ievērojami samazinājās.

Turklāt vairāki patērētāji jau ir novērojuši CBD apetīti mazinošo iedarbību ārstēšanas laikā, kas ne vienmēr ir saistīta ar svara zaudēšanu.

CBD, lai dabiski izvadītu sliktos taukus

Zinātniskā eksperimenta rezultāti, kas veikti 2016 turklāt pierāda, ka CBD piemīt antioksidanta iedarbība. Patiešām, kanabinoīds palīdzētu samazināt tauku daudzumu pārtikā. Turklāt pēc norīšanas dabiskais produkts spētu arī pārveidot balto tauku, ko sauc par sliktajiem taukiem, brūnajos taukos. Šie labie tauki palīdz izvadīt kalorijas no organisma un tādējādi ļauj izvairīties no sirds problēmām un diabēta. Zinātnieki, kas veica pētījumu, CBD saskata efektīvu dabisku risinājumu cīņā pret aptaukošanos.

CBD — dabiska alternatīva cukura līmeņa samazināšanai asinīs

Kanabidiolam būtu potenciāls samazināt cukura un insulīna līmeni organismā. Insulīns ir hormons, kas nodrošina cukura transportu uz šūnām. Augsts cukura līmenis asinīs atspoguļo ogļhidrātu pārpalikumu. Cukura pārpalikums uzkrājas noteiktās ķermeņa daļās un kļūst par sliktajiem taukiem. CBD tādējādi palīdzētu samazināt cukura līmeni asinīs, lai novērstu slikto tauku uzkrāšanos.

CBD cīņā pret celulītu

Celulīts ir slikto tauku uzkrājums, ko organisms nav izvadījis un kas atrodas zem ādas. Āda tad iegūst bedrainu izskatu. To parasti dēvē par apelsīna miziņu. CBD neizvada celulītu. Tomēr kanabinoīds palīdz uzlabot ādas izskatu, pateicoties tā mīkstinošajai, barojošajai, mitrinošajai un maigumu piešķirošajai iedarbībai.

CBD pret stresu un trauksmi

Stress un trauksme ir vieni no galvenajiem svara pieauguma faktoriem. Trauksmes stāvoklis jo īpaši izraisa izsalkuma lēkmes. CBD organismā darbojas kā relaksants. Patiešām, dabiskais produkts, kas iegūts no kaņepēm, stimulē dopamīna un serotonīna ražošanu. Šie neirotransmiteri ir atbildīgi par labu garastāvokli, labsajūtu un ķermeņa un prāta relaksāciju. Tie tādējādi novērš stresu un trauksmi un pasargā no izsalkuma lēkmēm.

Tādējādi CBD palīdz zaudēt svaru. Tomēr kanabinoīdu nevar uzskatīt par pilnvērtīgu brīnumlīdzekli svara zaudēšanai. Tas jālieto kopā ar sabalansētu uzturu un regulārām fiziskām aktivitātēm.

Kāda veida CBD lietot svara zaudēšanai?

Ja plānojat lietot CBD, lai palīdzētu zaudēt svaru, noteikti izvēlieties piemērotas produkta formas, lai garantētu efektivitāti. Šādas kanabidiola formas ir vispiemērotākās svara zaudēšanai:

CBD eļļa

CBD eļļa ir augu eļļa, kas bagātināta ar kanabidiola molekulām. Specializētie pārdevēji piedāvā dažādas CBD eļļu šķirnes. Jūs jo īpaši varat atrast:

• Full Spectrum CBD eļļas (ar pilnu spektru): satur visas kaņepju sastāvdaļas, proti: terpēnus, flavonoīdus un kanabinoīdus, tostarp THC normatīvajā līmenī, kas ir zemāks par 0,2%;
• Broad Spectrum CBD eļļas (ar plašu spektru): sastāv no visiem terpēniem, flavonoīdiem un kanabinoīdiem, kas atrodami kaņepju sastāvā, bet bez jebkādām THC pēdām;
• CBD izolāts: veidots tikai no tīra CBD.

Pateicoties apkārtējās iedarbības efektam, Full Spectrum un Broad Spectrum CBD eļļas ļauj izmantot kanabidiola un citu kaņepju komponentu iedarbību. Dažām aktīvajām kaņepju sastāvdaļām ir tādas pašas īpašības kā CBD. Šie elementi tādējādi atbalsta produkta iedarbību. Citas sastāvdaļas, piemēram, kanabigerols (CBG) un kanabinols (CBN), papildus sniedz savu labvēlīgo iedarbību uz organismu.

Turklāt jūs varat atrast CBD eļļas ar ļoti dažādu CBD koncentrāciju, sākot no 5% līdz 40%. Šis rādītājs būtiski ietekmē produkta devu.

CBD eļļu lieto sublingvāli. Pilieni jānovieto zem mēles un jātur 20 līdz 60 sekundes, pirms norīt. Šāds lietošanas veids nodrošina ātru iedarbību, īpaši 2 minūšu laikā pēc norīšanas.

Produktu var lietot arī kopā ar ikdienas pārtiku un dzērieniem. Šāds lietošanas veids papildus ļauj izmantot kanabidiola antioksidanta iedarbību. Tomēr izvairieties produktu pakļaut augstai temperatūrai, jo pastāv risks zaudēt visas tā īpašības. Pēc produkta lietošanas iedarbību var sajust pēc 1 līdz 2 stundām.

CBD uzlējums

Specializētajos veikalos varat atrast CBD tējas un CBD uzlējumus. Tējas tiek gatavotas no kaņepju ziediem vai augļiem. Tējas sastāv no kaņepju lapām. Kaņepju ekstrakti parasti ir kaltēti. Bet tirgū varat atrast arī svaigas versijas.

Karsto dzērienu ar CBD jāsagatavo tieši pirms lietošanas. Ņemiet vērā, ka kanabidiols ir taukos šķīstoša viela. Tādēļ kaņepju auga ekstrakti jāatšķaida verdošā ūdenī ar tauku saturošu vielu (sviests, piens, eļļa utt.), lai iegūtu dzērienu ar daudzveidīgu terapeitisko labumu.

CBD kapsulas

Kapsulas ar CBD pulveri ir praktiska produkta forma regulārai, ikdienas lietošanai. Devu ir viegli noteikt. Turklāt jums tikai jānorij ieteicamajam daudzumam atbilstošs kapsulu skaits ar lielu glāzi ūdens. Lietojot iekšķīgi, CBD molekula organismā uzsūcas gandrīz 2 stundu laikā.

CBD krēms

CBD krēms ir produkts, kas paredzēts lokālai lietošanai. Šī kanabidiola forma nodrošina mērķtiecīgu ārstēšanu. CBD krēmu jo īpaši var lietot, lai apstrādātu ādu vietās, kuras skāris celulīts. Uzklājiet līdzekli, veicot vieglu masāžu, lai kanabidiola molekula iekļūtu zem epidermas dziļai iedarbībai.

Kāda CBD deva svara zaudēšanai?

Jutība pret CBD dažādiem cilvēkiem atšķiras atkarībā no vielmaiņas. Tādēļ ir grūti, pat neiespējami precīzi noteikt CBD devu, kas jālieto, lai sasniegtu ļoti konkrētus rezultātus. Tomēr eksperti ir noteikuši, ka, pārsniedzot 200 mg dienā, kanabidiols var izraisīt blakusparādības vai pretēju iedarbību organismā.

Lai pārliecinātos, ka atrodat precīzu CBD devu svara zaudēšanai, ļoti ieteicams konsultēties ar ārstu vai kanabidiola ekspertu. Pieredzējis speciālists parasti iesaka sākt CBD ārstēšanu svara zaudēšanai ar minimālu devu. Pēc tam jānovēro iedarbība uz organismu. Pēc tam deva jāpielāgo, pakāpeniski palielinot vai samazinot lietojamo daudzumu, līdz tiek sasniegta vēlamā iedarbība.