How to use CBD oil?

L’olio di CBD può essere utilizzato in diversi modi a seconda delle vostre preferenze e degli effetti che cercate. Quindi come utilizzare l’olio di CBD per godere di tutti i suoi benefici sulla salute ? Questa guida dedicata illustra le informazioni da conoscere per un corretto utilizzo del CBD.  

Cos'è l'olio di CBD?

L'olio di CBD è un prodotto derivato dalla canapa o dalla Cannabis Sativa L.. La sostanza contiene cannabidiolo (CBD), uno dei numerosi composti attivi della pianta. A differenza del tetraidrocannabinolo (THC), il CBD non ha effetti psicoattivi. Il cannabinoide non provoca euforia e non porta a dipendenza dalla cannabis.

L'olio di CBD è prodotto estraendo la molecola di cannabidiolo dalla pianta di cannabis. Il CBD viene poi diluito con un olio vettore vegetale naturale. I produttori utilizzano generalmente olio d'oliva o olio di semi di canapa.

L'olio di cannabidiolo è spesso utilizzato come integratore alimentare per supportare la salute generale. Il prodotto aiuterebbe anche a ridurre i sintomi di alcune malattie, in particolare l'ansia, il dolore, l'infiammazione e l'epilessia. Tuttavia, è importante notare che la ricerca sui potenziali benefici dell'olio di CBD è ancora limitata. Gli studi scientifici continuano per confermare i benefici dimostrati del CBD. Nuove ricerche mirano a rivelare altre virtù del CBD.

Le diverse varietà di oli di CBD

Esistono diverse varietà di oli di CBD. Questi prodotti differiscono in termini di concentrazione di CBD, metodo di estrazione, tipo di olio vettore e qualità. Ecco alcune delle principali varietà di oli di CBD:

Le varietà di oli di CBD in base alla loro composizione

L'olio di CBD può presentare composizioni diverse. Si distinguono in particolare:

• l'olio di CBD a spettro completo (Full Spectrum): questo olio contiene CBD, altri cannabinoidi, terpeni e flavonoidi presenti nella pianta di cannabis. Grazie all'effetto entourage, l'olio di CBD Full Spectrum può avere azioni sinergiche benefiche sulla salute. Questo tipo di olio di CBD contiene generalmente una piccola quantità di THC (<0,3%) che può essere rilevabile nei test antidroga;
• l'olio di CBD a largo spettro (Broad Spectrum): questo olio contiene tutti i composti dello spettro completo, tranne il THC. Costituisce la migliore alternativa per coloro che non vogliono correre rischi con il rilevamento del THC;
• l'olio di CBD isolato o isolato di CBD: questo olio contiene solo CBD, estratto dalla pianta di cannabis e purificato. Non presenta alcuna traccia di altri composti. È spesso utilizzato da coloro che cercano una dose precisa di CBD.

È importante notare che la qualità e la purezza degli oli di CBD possono variare considerevolmente in base al produttore. È quindi importante scegliere prodotti di alta qualità e acquistare da fonti affidabili.

Le categorie di olio di CBD in base alla loro concentrazione

La concentrazione dell'olio di CBD può variare considerevolmente in base al prodotto e alla marca. In generale, la concentrazione dell'olio di CBD è indicata in percentuale (%).

Le concentrazioni più comuni sul mercato sono 5%, 10%, 20%, 30% e 40%. Esistono anche concentrazioni più elevate per gli utenti esperti.

La concentrazione è uno dei fattori più importanti da considerare nella scelta di un olio di CBD.

I diversi tipi di olio di CBD in base al metodo di estrazione

Esistono diversi metodi di estrazione dell'olio di CBD dalla pianta di canapa. I metodi di estrazione più comunemente utilizzati per produrre olio di CBD sono i seguenti:

• l'estrazione con solvente: utilizza un solvente come etanolo o butano per estrarre il CBD e altri cannabinoidi dalla pianta di canapa. Questo metodo di estrazione è efficace e relativamente economico. Tuttavia, può lasciare residui di solvente nell'olio e può quindi comprometterne la purezza;
• l'estrazione con olio vegetale alimentare: utilizza generalmente olio d'oliva per estrarre il CBD dalla pianta di canapa. Questo processo è relativamente semplice ed economico. Tuttavia, richiede più tempo rispetto all'estrazione con solvente. L'olio vegetale alimentare è anche una sostanza sicura e sana per l'ingestione;
• l'estrazione con CO2 supercritica: utilizza anidride carbonica ad alta pressione per estrarre il CBD e altri cannabinoidi dalla pianta di canapa. Questo metodo è costoso ma è anche il più sicuro e il più efficace in termini di purezza. L'estrazione con CO2 consente inoltre di recuperare un'ampia gamma di composti dalla pianta di canapa. Il processo è quindi ideale per la produzione di olio di CBD Full Spectrum o Broad Spectrum;
• l'estrazione a vapore: utilizza vapore acqueo per estrarre il CBD e altri componenti dalla pianta di canapa. Questo metodo è innovativo e poco comune. Il processo preserva le proprietà naturali della pianta.

Il metodo di estrazione è generalmente indicato nella descrizione o sull'etichetta dei prodotti.

Le diverse modalità di somministrazione dell'olio di CBD

Ecco alcuni modi comuni per utilizzare l'olio di CBD:

La somministrazione sublinguale

La somministrazione sublinguale è il metodo più comune per utilizzare l'olio di CBD. Puoi mettere alcune gocce di olio di CBD, corrispondenti al dosaggio raccomandato per il trattamento, sotto la lingua. Lascia che l'olio venga assorbito dalle mucose orali per circa 60 secondi prima di deglutirlo con un grande bicchiere d'acqua. L'assunzione sublinguale offre effetti rapidi, entro 1 o 2 minuti dall'assorbimento del prodotto nell'organismo.

L'applicazione topica

Puoi anche applicare l'olio di CBD direttamente sulla pelle per alleviare dolori muscolari o articolari. Massaggia semplicemente una piccola quantità di olio di CBD sulla zona interessata finché non viene assorbita dall'epidermide. Questo utilizzo consente un'azione mirata e profonda.

L'inalazione per vaporizzazione

Puoi anche inalare l'olio di CBD utilizzando un vaporizzatore o una sigaretta elettronica. Questo metodo è rapido ed efficace, ma richiede l'acquisto di un'attrezzatura aggiuntiva. Puoi trovare il dispositivo necessario per questo utilizzo presso un negozio specializzato nella vendita di CBD legale. Anche i rivenditori di prodotti per il benessere offrono questo tipo di prodotto.

L'aggiunta a cibi o bevande

L'olio di CBD può essere aggiunto a cibi o bevande per facilitarne il consumo. Puoi aggiungere le gocce corrispondenti alla quantità prescritta per il trattamento al tuo caffè, tè, frullato, insalata o altri alimenti. Questa modalità di somministrazione facilita il dosaggio e l'assunzione del CBD.

Assunto per via orale, il CBD impiega tra 1 e 2 ore per esercitare le sue azioni nell'organismo. Infatti, la molecola viene assorbita attraverso le mucose digestive. Devi quindi attendere il tempo della digestione per godere degli effetti del prodotto.

Il dosaggio dell'olio di CBD

È importante notare che la dose ottimale di CBD varia da persona a persona. La quantità di CBD da assumere dipende in particolare da fattori metabolici. Infatti, le azioni del cannabidiolo variano in base al peso, alla gravità della condizione medica e alla sensibilità individuale. Si raccomanda quindi di iniziare con una dose bassa. Devi aumentare gradualmente il dosaggio in base ai risultati e agli effetti percepiti.

In generale, si raccomanda di assumere tra 10 e 50 mg di CBD al giorno. Tuttavia, assicurati di seguire le istruzioni di dosaggio sul prodotto che utilizzi. Inoltre, consulta il tuo medico prima di iniziare a utilizzare prodotti a base di CBD se stai assumendo altri farmaci. Allo stesso modo se hai problemi di salute preesistenti.

La tabella seguente mostra la dose giornaliera di CBD da assumere in base all'intensità dei sintomi da trattare, per 10 kg di peso corporeo:

La tabella seguente mostra la corrispondenza del dosaggio giornaliero dettagliato in precedenza in numero di gocce di olio di CBD 20% per 10 kg di peso corporeo: