How many mg of CBD per day?

Gli effetti del CBD sull'organismo variano considerevolmente da una persona all'altra e in base al dosaggio del prodotto. È assolutamente consigliato di affidarsi alla dose prescritta per il trattamento al fine di assicurarsi di godere delle proprietà del cannabidiolo. Allora, quanti mg di CBD al giorno assumere?

Le specificità del CBD

Il cannabidiolo è uno dei tanti cannabinoidi che compongono la canapa e più precisamente la Cannabis Sativa L.. La sostanza concentra in particolare diverse virtù terapeutiche della pianta medicinale. Infatti, la cannabis è utilizzata da secoli per curare i disturbi quotidiani e persino trattare i sintomi di alcune malattie croniche.

I benefici del CBD sono dimostrati dalla Scienza. Inoltre, il cannabidiolo non presenta alcun effetto stupefacente, a differenza del THC. Le virtù terapeutiche del CBD e l'assenza di rischi legati al suo utilizzo sono riconosciute e approvate dall'OMS. Così, il CBD è classificato come un rimedio naturale, legalizzato in diversi paesi europei come la Francia.

I benefici del CBD

Studi scientifici specifici hanno permesso di provare le proprietà benefiche del cannabidiolo sulla salute. Le ricerche continuano attualmente per rivelare altri effetti del prodotto naturale proveniente dalla pianta di canapa.

Among the proven and recognized actions of CBD, we can notably cite its effects:

• anti dolorifico : il cannabidiolo agisce sui recettori CB1 e CB2 del sistema endocannabinoide per ridurre considerevolmente la percezione del dolore;
• antinfiammatorio : il CBD limita le reazioni delle cellule immunitarie di fronte alle aggressioni esterne per evitare l'infiammazione o ridurre l'intensità dei sintomi infiammatori;
• antisettico : il CBD ha il potenziale di eliminare i microrganismi responsabili delle infezioni;
• calmante e rilassante : il cannabidiolo favorisce la produzione di melatonina, serotonina e dopamina. Queste sostanze sono responsabili del benessere, del rilassamento e dell'addormentamento. Il CBD rappresenta, quindi, un antistress e combatte l'ansia e i disturbi del sonno. Il cannabinoide agisce anche come miorilassante, cioè rilascia le tensioni muscolari;
• regolatori del sistema digestivo : il CBD riequilibra il funzionamento dell'apparato digerente. Agisce in particolare a livello dello stomaco e dell'intestino tenue come antiemetico e antispastico;
• regolatori del sistema nervoso centrale : la molecola di CBD lenisce i disturbi nervosi;
• neuroprotettore : il cannabidiolo possiede proprietà benefiche per il cervello. Il prodotto naturale contribuirebbe in particolare a prevenire le malattie neurodegenerative.

Studi scientifici approfonditi hanno, inoltre, permesso di stabilire che il CBD inibirebbe lo sviluppo di tumori e neoplasie. Il CBD ottimizzerebbe anche la crescita.

Le diverse forme di CBD

Il CBD esiste in forme molto varie nel commercio specializzato. Potete trovare in particolare:

Olio di CBD

L'olio di CBD è a base di olio vegetale naturale arricchito con molecole di CBD. Alcune varietà di oli di cannabidiolo contengono anche gli altri componenti della pianta di cannabis. Esistono in particolare oli di CBD:

• a spettro completo (Full Spectrum) costituiti da tutti i componenti della canapa: flavonoidi, terpeni, cannabinoidi incluso il THC a una percentuale regolamentare inferiore a 0,3 %;
• a spettro ampio (Broad Spectrum) composti da CBD e da tutti i componenti della canapa tranne il THC;
• isolato: si tratta di olio di cannabidiolo puro senza altri ingredienti.

Questi tipi di oli di CBD offrono risultati diversi. In base all'effetto entourage, gli oli di CBD Full Spectrum e Broad Spectrum forniscono risultati ottimizzati. Infatti, gli altri componenti della canapa favoriscono le azioni del CBD ed esercitano le proprie virtù nell'organismo.

Gli oli di CBD possono, inoltre, presentare diversi contenuti di CBD che vanno da 5 % a 40 %.

Fiori di CBD

Si tratta di estratti secchi o freschi di fiori di pianta di cannabis CBD. Questo tipo di prodotto è venduto al grammo o in confezione, a seconda della marca o del rivenditore.

Resina di CBD

Comunemente conosciuta con il nome di hashish, la resina o il polline di CBD è la forma di prodotto più concentrata.

Infusi al cannabidiolo

Potete acquistare tisane o tè al CBD nel commercio dedicato. La tisana al CBD è a base di frutti di canapa CBD. Il tè al CBD è formulato invece con foglie di cannabis sativa L.

Capsule al CBD

Si tratta di capsule contenenti polvere di CBD. Questo tipo di prodotto è pratico e particolarmente facile da dosare.

Prodotti alimentari al CBD

Il cannabidiolo si declina in caramelle e in vari alimenti quotidiani: capsule per caffè, miele, sciroppi, oli da cucina, ecc.

Crema al CBD

La crema al CBD consente azioni mirate su una parte specifica del corpo.

Liquido per sigaretta elettronica al CBD

Si tratta di un classico liquido per sigaretta elettronica arricchito con CBD.

Cosmetici al CBD

Il cannabidiolo è utilizzato anche nella composizione di alcuni prodotti di bellezza quotidiani. Il cannabinoidi supporta le proprietà degli ingredienti di base ed esercita le proprie virtù cosmetiche: nutrienti, idratanti, rassodanti, lenitive, protettive.

Come usare il CBD?

Le modalità d'uso del cannabidiolo differiscono da un tipo di prodotto all'altro. Potete in particolare utilizzare il cannabidiolo:

Per via sublinguale

Questa modalità di somministrazione è propria dell'olio di CBD. Dovete prelevare il numero di gocce di prodotto corrispondente al dosaggio indicato per il trattamento, da posizionare sotto la lingua. Sono necessari tra 20 e 60 secondi perché il CBD venga assimilato dall'organismo. Lasciate quindi agire il prodotto per questo periodo prima di deglutirlo con un grande bicchiere d'acqua.

Preferite l'assunzione sublinguale se desiderate effetti rapidi, quasi immediati.

Per ingestione

L'olio di CBD si consuma anche per ingestione. Potete aggiungere la dose necessaria per il trattamento nelle vostre ricette di cucina. Sappiate, tuttavia, che è sconsigliato portare il prodotto a una temperatura elevata al rischio di far scomparire tutte le sue qualità. Versate quindi l'olio di cannabidiolo nei vostri pasti subito prima della degustazione.

La resina di CBD si presta anche a questa modalità d'uso. Dovete sbriciolare il pezzo di hashish di CBD sui vostri piatti. A differenza dell'olio, l'hashish di cannabidiolo può essere cotto. Questo tipo di prodotto derivato dalla cannabis CBD si utilizza in particolare nelle ricette di pasticceria.

Inoltre, i prodotti alimentari al CBD si utilizzano anche per ingestione, secondo la loro modalità di consumo di base quotidiana.

L'infuso al CBD si somministra anche per ingestione. Attenzione, la preparazione di tisane e tè al CBD richiede accorgimenti particolari. Infatti, il cannabidiolo è un prodotto liposolubile. Le foglie, i fiori o altri estratti di CBD devono quindi essere infusi in acqua bollente e materia grassa. Il latte o il burro donano un sapore goloso alla vostra bevanda calda.

Per inalazione

I fiori, le foglie, i semi, gli altri estratti di canapa e la resina di CBD possono essere utilizzati per inalazione tramite vaporizzazione. Dovete, per fare ciò, dotarvi di un vaporizzatore.

Inoltre, i liquidi per sigaretta elettronica al CBD si somministrano tramite vapotage con una sigaretta elettronica classica. È anche possibile versare alcune gocce di olio di CBD nel vostro liquido abituale per godere dei benefici del prodotto sulla salute.

Per via topica

La crema, l'olio e i cosmetici al CBD si utilizzano per via topica, con applicazione diretta sulla pelle. Questo metodo d'uso consente un'azione mirata superficiale per trattare le malattie della pelle come psoriasi, eczema e acne. I prodotti al CBD destinati a un uso topico esercitano anche azioni in profondità. Per fare ciò, dovete spalmare il prodotto effettuando un leggero massaggio per far penetrare la molecola di cannabidiolo sotto l'epidermide.

Si può usare il CBD quotidianamente?

Nell'ambito di un trattamento dei sintomi o di disturbi cronici, il CBD deve essere utilizzato regolarmente e in particolare quotidianamente.

Un uso occasionale si rivela efficace per alleviare i mali quotidiani o problemi di salute non permanenti.

In ogni caso, assicuratevi di definire il dosaggio adatto alle vostre esigenze personali e in base agli effetti desiderati.

Il dosaggio giornaliero di CBD

Non esiste una posologia ufficiale per il CBD. Infatti, il livello di tolleranza al cannabidiolo varia considerevolmente da un consumatore all'altro.

Il dosaggio di base di CBD da rispettare

Ciononostante, gli esperti raccomandano un dosaggio giornaliero medio di 200 mg di CBD. Inoltre, a titolo informativo, una dose quotidiana di 5 mg di cannabidiolo per 10 kg di peso corporeo consente in particolare di trattare i sintomi lievi. Se questa quantità non offre i risultati attesi, gli specialisti raccomandano di aumentare il dosaggio di CBD a 10 mg al giorno per 10 kg di peso corporeo. La dose massima giornaliera di CBD da assumere per i dolori forti è di 12,5 mg per 10 kg di peso corporeo

Il dosaggio di CBD in base alle proprie esigenze personali

Considerare i fattori metabolici e gli effetti desiderati vi consente di definire il dosaggio giornaliero di CBD più appropriato alle vostre esigenze. Per fare ciò, è vivamente raccomandato di chiedere il parere del vostro medico curante o di uno specialista. Il professionista esperto raccomanda generalmente di iniziare il trattamento con un dosaggio minimo di cannabidiolo. Osserva poi gli effetti della quantità iniziale e regola progressivamente la dose in base ai risultati attesi.

I rischi di un cattivo dosaggio di CBD

Un sovradosaggio di CBD può provocare effetti collaterali o inversi nell'organismo. Tra le conseguenze indesiderate più comuni, si possono citare in particolare:

• la sonnolenza;
• emicranie più o meno intense;
• disturbi digestivi che si manifestano con nausea, vomito, diarrea, stitichezza, ecc.;
• una grande stanchezza.

CBD di cattiva qualità e un'interazione del CBD con uno o più farmaci possono anche causare questi effetti collaterali.

Per assicurarvi della qualità del CBD e di un uso adeguato dei prodotti al cannabidiolo, effettuate il vostro acquisto presso un negozio dedicato e professionale.