Kā lietot CBD eļļu?

CBD eļļu var lietot dažādos veidos atkarībā no jūsu vēlmēm un meklētajiem efektiem. Tātad, kā lietot CBD eļļu, lai izbaudītu visus tās ieguvumus veselībai? Šis īpašais ceļvedis detalizēti apraksta informāciju, kas jāzina pareizai CBD lietošanai.  

Kas ir CBD eļļa?

CBD eļļa ir produkts, kas iegūts no kaņepēm vai Cannabis Sativa L.. Viela satur kanabidiolu (CBD), vienu no daudziem auga aktīvajiem savienojumiem. Atšķirībā no tetrahidrokanabinola (THC), CBD nav psihoaktīvas iedarbības. Kanabinoīds neizraisa eiforiju un neizraisa atkarību no kaņepēm.

CBD eļļu ražo, ekstrahējot kanabidiola molekulu no kaņepju auga. Pēc tam CBD tiek atšķaidīts ar dabisku augu bāzes eļļu. Ražotāji parasti izmanto olīveļļu vai kaņepju sēklu eļļu.

Kanabidiola eļļu bieži izmanto kā uztura bagātinātāju vispārējās veselības atbalstam. Produkts, domājams, arī palīdz mazināt dažu slimību simptomus, īpaši trauksmi, sāpes, iekaisumu un epilepsiju. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka pētījumi par CBD eļļas iespējamo labumu joprojām ir ierobežoti. Zinātniskie pētījumi turpinās, lai apstiprinātu CBD pierādīto labumu. Jauni pētījumi mērķē atklāt citas CBD īpašības.

Dažādās CBD eļļu šķirnes

Ir vairākas CBD eļļu šķirnes. Šie produkti atšķiras pēc CBD koncentrācijas, ekstrakcijas metodes, bāzes eļļas veida un kvalitātes. Šeit ir dažas no galvenajām CBD eļļu šķirnēm:

CBD eļļu šķirnes pēc to sastāva

CBD eļļai var būt dažāds sastāvs. Īpaši izšķir:

• pilna spektra CBD eļļu (Full Spectrum): šī eļļa satur CBD, citus kanabinoīdus, terpēnus un flavonoīdus, kas atrodami kaņepju augā. Atbilstoši apkārtējās vides efektam, Full Spectrum CBD eļļai var būt labvēlīga sinerģiska iedarbība uz veselību. Šāda veida CBD eļļa parasti satur nelielu daudzumu THC (<0,3%), kas var būt nosakāms narkotiku testos;
• plaša spektra CBD eļļu (Broad Spectrum): šī eļļa satur visus pilna spektra savienojumus, izņemot THC. Tā ir labākā alternatīva tiem, kuri nevēlas riskēt ar THC noteikšanu;
• izolētu CBD eļļu vai CBD izolātu: šī eļļa satur tikai CBD, kas ekstrahēts no kaņepju auga un attīrīts. Tajā nav nekādu citu savienojumu pēdu. To bieži izmanto tie, kuri meklē precīzu CBD devu.

Ir svarīgi atzīmēt, ka CBD eļļu kvalitāte un tīrība var ievērojami atšķirties atkarībā no ražotāja. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties augstas kvalitātes produktus un iegādāties tos no uzticamiem avotiem.

CBD eļļas kategorijas pēc to koncentrācijas

CBD eļļas koncentrācija var ievērojami atšķirties atkarībā no produkta un zīmola. Parasti CBD eļļas koncentrācija tiek norādīta procentos (%).

Tirgū visizplatītākās koncentrācijas ir 5%, 10%, 20%, 30% un 40%. Pieredzējušiem lietotājiem ir pieejamas arī augstākas koncentrācijas.

Koncentrācija ir viens no svarīgākajiem faktoriem, kas jāņem vērā, izvēloties CBD eļļu.

Dažādie CBD eļļas veidi pēc ekstrakcijas metodes

Ir vairākas CBD eļļas ekstrakcijas metodes no kaņepju auga. Visbiežāk izmantotās ekstrakcijas metodes CBD eļļas ražošanai ir šādas:

• ekstrakcija ar šķīdinātāju: izmantojot šķīdinātāju, piemēram, etanolu vai butānu, lai no kaņepju auga iegūtu CBD un citus kanabinoīdus. Šī ekstrakcijas metode ir efektīva un salīdzinoši lēta. Tomēr tā var atstāt šķīdinātāja atlikumus eļļā un tādējādi var ietekmēt tās tīrību;
• ekstrakcija ar pārtikas kvalitātes augu eļļu: parasti izmantojot olīveļļu, lai no kaņepju auga iegūtu CBD. Šis process ir salīdzinoši vienkāršs un lēts. Tomēr tas prasa vairāk laika nekā ekstrakcija ar šķīdinātāju. Pārtikas augu eļļa ir arī droša un veselīga viela norīšanai;
• ekstrakcija ar superkritisko CO2: izmantojot oglekļa dioksīdu augstā spiedienā, lai no kaņepju auga iegūtu CBD un citus kanabinoīdus. Šī metode ir dārga, bet tā ir arī visdrošākā un visefektīvākā tīrības ziņā. CO2 ekstrakcija ļauj arī iegūt plašu kaņepju auga savienojumu klāstu. Tāpēc process ir ideāls Full Spectrum vai Broad Spectrum CBD eļļas ražošanai.
• ekstrakcija ar tvaiku: izmantojot ūdens tvaiku, lai no kaņepju auga iegūtu CBD un citus komponentus. Šī metode ir inovatīva un reti sastopama. Process saglabā auga dabiskās īpašības.

Ekstrakcijas metode parasti ir norādīta produkta aprakstā vai uz etiķetes.

Dažādie CBD eļļas lietošanas veidi

Šeit ir daži izplatīti CBD eļļas lietošanas veidi:

Sublingvāla lietošana

Sublingvālā lietošana ir visizplatītākā metode CBD eļļas lietošanai. Varat novietot dažus pilienus CBD eļļas, kas atbilst ārstēšanai ieteiktajai devai, zem mēles. Ļaujiet eļļai uzsūkties caur mutes gļotādu apmēram 60 sekundes, pirms norijat to ar lielu glāzi ūdens. Sublingvāla lietošana nodrošina ātru iedarbību, aptuveni 1 līdz 2 minūtes pēc produkta uzsūkšanās organismā.

Vietēja lietošana

Varat arī uzklāt CBD eļļu tieši uz ādas, lai mazinātu muskuļu vai locītavu sāpes. Vienkārši iemasējiet nelielu daudzumu CBD eļļas skartajā zonā, līdz tā uzsūcas zem ādas. Šī lietošana nodrošina mērķtiecīgu un dziļu iedarbību.

Ieelpošana iztvaicējot

Varat arī ieelpot CBD eļļu, izmantojot iztvaicētāju vai elektronisko cigareti. Šī metode ir ātra un efektīva, bet tā prasa papildu aprīkojuma iegādi. Nepieciešamo ierīci šim lietojumam varat atrast veikalos, kas specializējas legāla CBD pārdošanā. Veselības produktu pārdevēji piedāvā arī šāda veida produktus.

Pievienošana ēdieniem vai dzērieniem

CBD eļļu var pievienot ēdieniem vai dzērieniem, lai atvieglotu tās lietošanu. Varat pievienot pilienus, kas atbilst ārstēšanai noteiktajam daudzumam, kafijai, tējai, smūtijam, salātiem vai citiem ēdieniem. Šis lietošanas veids atvieglo CBD devas noteikšanu un lietošanu.

Lietojot iekšķīgi, CBD iedarbojas organismā pēc 1 līdz 2 stundām. Patiešām, molekula uzsūcas caur gremošanas gļotādu. Tāpēc jums ir jāgaida gremošanas laiks, lai izjustu produkta iedarbību.

CBD eļļas devas

Ir svarīgi atzīmēt, ka optimālā CBD deva katram cilvēkam atšķiras. Lietojamais CBD daudzums cita starpā ir atkarīgs no vielmaiņas faktoriem. Patiešām, kanabidiola iedarbība atšķiras atkarībā no svara, medicīniskā stāvokļa smaguma un individuālās jutības. Tāpēc ieteicams sākt ar mazu devu. Devas pakāpeniski jāpalielina atkarībā no rezultātiem un izjustās iedarbības.

Parasti ieteicams lietot no 10 līdz 50 mg CBD dienā. Tomēr noteikti ievērojiet devas norādījumus uz lietotā produkta. Turklāt konsultējieties ar savu ārstu pirms CBD produktu lietošanas uzsākšanas, ja lietojat citus medikamentus. Tāpat arī, ja jums ir veselības problēmas.

Šī tabula parāda diennakts CBD devu, kas jālieto atkarībā no ārstējamo simptomu intensitātes, uz 10 kg ķermeņa svara:

Turpmāk redzamajā tabulā ir parādīta iepriekš detalizēti aprakstītās dienas devas atbilstība CBD eļļas pilienu skaitā 20 % uz 10 kg ķermeņa svara: