Kā lietot CBD eļļu?

Kanabidiols, kas pazīstams ar saīsinājumu CBD, ir 100 % dabīgs produkts, kas iegūts no kaņepēm. Šim kanabinoīdam piemīt daudzas terapeitiskas īpašības. Turklāt kanabidiolam nav nekādas psihoaktīvas iedarbības. Tādējādi tas ir atļauts pārdošanai un lietošanai Francijā. Produkts tirdzniecībā ir pieejams dažādās formās. Tomēr CBD eļļa ir vispiemērotākā lietošanai. Šajā rakstā jūs atradīsiet kā lietot CBD eļļu?

CBD eļļas ieguvumi

Kannabidiola eļļai piemīt daudzi terapeitiski ieguvumi, ko apstiprina zinātniskie pētījumi.

Dabīgais produkts organismā it īpaši iedarbotos šādi:

• pret sāpēm: CBD saistās ar endokanabinoīdu receptoriem, lai kavētu sāpju uztveri ;
• pretiekaisuma līdzeklis: CBD ierobežo imūnsistēmas reakcijas uz ārējiem agresijas faktoriem, lai novērstu iekaisumu ;
• pretvemšanas līdzeklis: CBD regulē gremošanas sistēmas darbību. Tas samazina tievās zarnas spazmas;
• nomierinošs līdzeklis: CBD molekula iedarbojas uz cilvēka ķermeņa receptoriem. Molekula stimulē hormonu ražošanu, kas atbild par labsajūtu un relaksāciju. Kanabidiols tādējādi mazinātu stresu un trauksmi. Kanabinoīds arī palīdzētu mazināt muskuļu sasprindzinājumu;
• miega regulators: CBD molekula veicinātu melatonīna sekrēciju. Šis hormons uzlabo atjaunojošā miega kvalitāti un līdzsvaro ķermeņa nomoda/atpūtas ciklu.

Zinātniskie izmēģinājumi turklāt ir ļāvuši noteikt, ka CBD kavētu audzēju un vēža attīstību. Turklāt Kannabidiols veicinātu arī augšanu un būtu efektīva dabiska antibakteriāla viela.

Cik daudz CBD eļļas lietot?

Lūdzu, stingri ievērojiet CBD eļļas devu. Tas nodrošina, ka pilnībā izmantosiet tās terapeitiskās priekšrocības.

Atbilstoša CBD deva

Neviens regulējums nenosaka precīzu CBD devu, kas jālieto. Tomēr ieteicamā maksimālā dienas deva ir 20 mg CBD uz kg. Piemērotais daudzums mainās atkarībā no vairākiem faktoriem, tostarp produkta koncentrācijas, vēlamā efekta un lietotāja vielmaiņas.

Tirdzniecībā CBD eļļa parasti ir pieejama 10 ml pudelītēs ar 10 % koncentrāciju. Līdz ar to šāda veida traukā vidēji ir 200 pilieni produkta. Orientējoši — 10 ml CBD 10 % pudelīte satur 1000 mg CBD eļļas. Viens piliens tādējādi satur 5 mg CBD.

Noteikt atbilstošu CBD devu

Atbilstošais CBD daudzums tiek noteikts atkarībā no lietotāja svara un sagaidāmā efekta. Šī tabula parāda CBD eļļas 10 % pilienu skaitu dienā atkarībā no ārstējamajiem traucējumiem personai, kura sver 50 kg:

CBD eļļa tiek pārdota flakonā ar pipetes vāciņu. Šis aksesuārs ļauj jums ērti rīkoties ar produktu un paņemt precīzu daudzumu.

CBD iedarbība atkarībā no patērētā daudzuma

Uzmanību, CBD eļļas pārdozēšana var izraisīt nevēlamas blakusparādības. Visbiežāk liela CBD daudzuma uzņemšana izraisa galvassāpes, miegainību, caureju vai aizcietējumus.

Turklāt CBD iedarbība uz organismu ievērojami atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Lietojamie daudzumi norādīti tikai informatīvi. Tomēr ieteicams iepazīties ar speciālista ieteikumiem, lai pārliecinātos par rezultātiem uz jūsu vielmaiņu. Parasti ārsti un eksperti iesaka lietot nelielu CBD eļļas daudzumu, lai novērotu iedarbību uz organismu. Atkarībā no rezultātiem devu pakāpeniski palielina vai samazina atbilstoši vēlamajai iedarbībai.

CBD eļļas lietošanas veidi

CBD eļļu var lietot dažādos veidos:

CBD eļļas lietošana sublingvāli

CBD eļļas lietošana sublingvāli nodrošina ātru produkta uzsūkšanos. Ietekme uz organismu ir novērojama 60 sekunžu laikā. Proti, molekula iziet caur mutes gļotādām. Tādējādi tā ātri nonāk līdz endokanabinoīdu sistēmas receptoriem.

Šāds CBD eļļas lietošanas veids paredz novietot noteikto pilienu skaitu zem mēles, noturēt 1 līdz 2 minūtes, līdz uzsūkšanās process sākas, pirms norīt. Pēc CBD eļļas ieņemšanas varat izdzert glāzi ūdens.

CBD eļļas lietošana pārtikā

CBD eļļu varat izmantot savās kulinārijas receptēs. Uzmanību, nekad nesildiet CBD eļļu! Tas maina tās īpašības. Noteikti pievienojiet to tieši pirms ēšanas. Varat ieliet noteikto CBD eļļas pilienu skaitu salātos, jogurtā, dzērienos, uz cukura gabaliņa, uz maizes utt.

Izmantojot šo lietošanas veidu, molekula organismā sāk iedarboties pēc 2 stundām. CBD eļļa nonāk organismā caur gremošanas gļotādām un tādējādi sasniedz endokanabinoīdu receptorus.

CBD eļļas iedarbība organismā ir līdzīga neatkarīgi no tā, vai izvēlaties sublingvālu ievadīšanu vai lietošanu uzturā.