Hvaða CBD blóm ætti maður að velja?

Kannabidíól (CBD) er fáanlegt í mismunandi myndum í sérverslunum. Þú getur meðal annars nálgast CBD hampþykkni og þá sérstaklega CBD blóm. Þessi 100% náttúrulegu vörur bjóða upp á ýmsa lækningalega eiginleika. Að auki geturðu fundið fjölbreytt úrval af CBD blómum í sérverslunum. Svo hvaða CBD blóm ættir þú að velja?

Hvað er CBD blómið ?

Blómið af CBD, einnig þekkt sem brum af CBD, er sá hluti hampjurtarinnar sem er notaður til að framleiða vörur af CBD (cannabidiol).

Til upprifjunar er Cannabis Sativa L. eina afbrigðið af hamp sem er löglega leyfilegt til ræktunar í Frakklandi. Þessi kannabisplanta er einkum þekkt fyrir hátt hlutfall CBD og tiltölulega lágt innihald tetrahýdrókannabínóls (THC). Til upplýsingar, við hátt hlutfall, yfir 0,2%, er THC orsök geðvirkra og ávanabindandi áhrifa maríjúana. Útdrættir úr Cannabis Sativa L. og sameindin CBD sem koma frá þessari hampplöntu sýna mjög lágt THC hlutfall. Vörur sem byggjast á CBD úr Cannabis Sativa L. hafa því engin vímuefnaáhrif. Að auki er blómið sá hluti Cannabis Sativa L. plöntunnar sem er ríkastur af kannabidíóli.

Blóm CBD er oft notað til að búa til olíur, veig, krem, hylki og aðrar CBD vörur. En þessi útdráttur úr hampplöntunni er einnig hægt að neyta í hrjúfu formi.

Mismunandi tegundir af CBD blómum

Til eru mismunandi afbrigði af CBD blómum, eftir ræktunaraðferð kannabisplöntunnar, styrkleika og samsetningu.

Afbrigði af CBD blómum eftir ræktunaraðferð

Ræktunaraðferð hampplöntunnar hefur veruleg áhrif á eiginleika og gæði CBD blómanna. Sérstaklega er greint á milli CBD blóma sem koma frá hampplöntum ræktuðum:

• utandyra (outdoor): CBD outdoor blóm eru ræktuð utandyra, undir náttúrulegu sólarljósi. Hampplöntur ræktaðar utandyra þurfa minni athygli hvað varðar eftirlit með umhverfinu. Hins vegar eru þessar ræktanir berskjaldaðri fyrir náttúrulegum þáttum eins og rigningu, vindi og öfgafullu hitastigi. Þessar aðstæður geta haft áhrif á gæði plöntunnar;
• innandyra (indoor): CBD indoor blóm eru ræktuð innandyra, í fullu stýrðu umhverfi. Plönturnar vaxa meðal annars undir gerviljósi, með stillanlegum loftræstikerfum, loftræstibúnaði og rakahitastýringu. Allur þessi búnaður skapar kjöraðstæður fyrir vöxt plantnanna. CBD indoor blóm hafa tilhneigingu til að vera betri að gæðum vegna strangra umhverfiseftirlita. Ef ýmsum breytum er stjórnað eru plönturnar almennt sterkari og ríkari af kannabínefnum;
• í gróðurhúsi (greenhouse): Gróðurhúsaræktun er valkostur við indoor og outdoor ræktun. Gróðurhús eru búin hitastigs- og rakastýringarkerfum. Þetta hjálpar til við að skapa stýrt umhverfi fyrir plönturnar. Ræktunin nýtur auk þess náttúrulegs sólarljóss. CBD greenhouse blóm eru betri að gæðum samanborið við þau sem ræktuð eru utandyra. Að auki eru vörurnar almennt ódýrari en þær sem ræktaðar eru innandyra.

Í stuttu máli eru helstu munirnir á CBD indoor, outdoor og greenhouse blómum vaxtarskilyrðin, gæðin og verðið. CBD indoor blóm eru almennt betri að gæðum, en eru dýrari en CBD outdoor og Greenhouse blóm.

Mismunandi samsetningar CBD blóma

CBD blóm geta innihaldið mismunandi magn af CBD. Útdrættir með hátt hlutfall kannabidíóls veita bætt áhrif. Blóm með lítið innihald af CBD hafa minni áhrif.

Að auki geta CBD blóm innihaldið önnur kannabisefni. Þessir útdrættir geta meðal annars sýnt ummerki um terpena og flavonoida. Þessir virku þættir hampplöntunnar hafa einnig gagnleg áhrif fyrir heilsu. Þannig veita CBD blóm sem innihalda flavonoida og terpena almennt meiri áhrif en CBD blóm sem innihalda þau ekki.

Hver eru heilsubætur CBD blómsins?

Nokkrar vísindarannsóknir sýna fram á gagnleg áhrif CBD blómsins á heilsu. Hins vegar hafa raunveruleg áhrif vörunnar í líkamanum ekki verið fullmetin með stórfelldum klínískum rannsóknum. Engu að síður eru hér nokkrir mögulegir kostir CBD blómsins:

• minnkun kviða : CBD hefur kvíðastillandi eiginleika sem geta hjálpað til við að draga úr kvíða og streitu;
• verkjastilling: CBD hefur verkjastillandi eiginleika. Varan getur því hjálpað til við að lina sársauka, þar með talið langvinna verki;
• að bæta svefn: CBD blómið er talin áhrifarík lækning gegn svefnleysi og öðrum svefntruflunum. Kannabínefnið hjálpar einnig við að bæta gæði svefnsins;
• minnkun bólgu: CBD tekur þátt í að draga úr bólgu og lina sársauka sem tengjast bólgu;
• forvarnir gegn taugasjúkdómum: Sumar rannsóknir hafa sýnt fram á að CBD gæti hjálpað til við að koma í veg fyrir taugasjúkdóma eins og Alzheimerssjúkdóm, heilabólgu (MS) og Parkinsonssjúkdóm.

Mikilvægt er að hafa í huga að áhrif CBD blómsins geta verið mismunandi milli einstaklinga. Áður en þú byrjar að nota CBD blómið til að meðhöndla heilsufarsvandamál er mikilvægt að ráðfæra þig við heilbrigðisstarfsmann til að ákvarða hvort það henti þér. Að leita ráða hjá lækninum þínum eða sérfræðingi í kannabidíóli er einkum nauðsynlegt ef þú ert með undirliggjandi sjúkdóma eða ef þú ert í sérstakri læknismeðferð.

Hvernig á að nota CBD blómið?

CBD blómið er almennt notað til að auðga sérstakar vörur eins og snyrtivörur, daglegt matvæli eða olíur. Að auki er CBD blómið einnig neytt í hrjúfu formi. Þú hefur val um tvær gjafarleiðir:

Neyta CBD blómsins í innöndun með uppgufun

Til þess þarftu meðal annars að útbúa þig með uppgufunartæki. Þetta sérstaka tæki er almennt fáanlegt í vellíðan-verslunum.

Þú verður að setja þurrkuð eða fersk CBD blóm í sérstakt hólf. Stilltu síðan hitastig tækisins til að hita kannabisútdrættina til að framleiða gufu sem er rík af kannabidíóli. Athugaðu, of hátt hitastig getur skaðað gæði vörunnar. Stilltu því hitastigið á milli 180°C og 200°C.

Gjöf CBD blómanna í innöndun með uppgufun gerir ráð fyrir hraðri og auðveldri frásog vörunnar í líkamanum. Reyndar fer sameindin beint í blóðrásina í gegnum slímhúðina í lungunum. Áhrif kannabidíólsins finnast því almennt innan 30 mínútna eftir innöndun. Hins vegar hverfa áhrif vörunnar fljótt.

Neyta CBD blómanna um munn, við inntöku

Þurrkað eða ferskt CBD blóm er hægt að taka með inntöku. Þú getur í raun notað þau sem kryddjurtir. En áður en það er gert verður þú að afkarboxýlera hampútdrættina. Þetta ferli hámarkar áhrif CBD.

Afkarboxýlering felst í því að mala og síðan hita CBD blómin. Þú verður meðal annars að setja muldu kannabidíólblómin á bökunarplötu og setja í ofn við 120°C í hálftíma. Settu síðan vöruna á pönnu með smjöri eða olíu, við lágan hita, í nokkrar mínútur. Þetta virkjar CBD enn frekar. Láttu kannabidíólútdrættina kólna áður en þú bætir þeim í matreiðsluuppskriftirnar þínar.

Frásog CBD sameindarinnar í gegnum meltingarslímhúðina tekur 1 til 2 klukkustundir. Þú verður því að bíða aðeins lengur eftir að finna áhrif vörunnar í líkamanum ef þú velur neyslu með inntöku.