Quante gocce di CBD si possono assumere al giorno?

Il cannabidiolo o CBD è uno dei tanti cannabinoidi che compongono la canapa, più precisamente la Cannabis Sativa L..I suoi benefici per la salute sono provati da studi scientifici specifici. L'olio di CBD è in particolare la forma più comune e più pratica per il consumo. Il dosaggio giornaliero di cannabidiolo varia considerevolmente in base a diversi fattori. Allora, quante gocce di CBD si possono prendere al giorno?

Perché assumere olio di CBD?

Il CBD è un prodotto naturale dalle molteplici proprietà benefiche per la salute. Questo cannabinoide non presenta effetti psicotropi e non provoca dipendenza da cannabis, a differenza del tetraidrocannabinolo (THC). A titolo indicativo, il CBD concentra la maggior parte delle proprietà terapeutiche della canapa. Più di uno studio scientifico dimostra gli effetti del cannabidiolo sull'organismo. Il CBD agisce in particolare come:

• antidolorifico : la molecola di CBD si lega ai recettori CB1 e CB2 del sistema endocannabinoide per inibire la percezione del dolore ;
• antinfiammatorio : il CBD riduce considerevolmente le reazioni delle cellule immunitarie di fronte ai fattori di aggressione esterni per limitare i segni dell'infiammazione, o addirittura evitare l'infiammazione ;
• calmante e rilassante : il cannabidiolo favorisce la secrezione di serotonina e dopamina : i neurotrasmettitori responsabili del relax, della felicità e del benessere. Il prodotto ha inoltre lo stesso effetto sulla melatonina : l'ormone del sonno che regola il ritmo circadiano (o ritmo biologico che equilibra il ciclo veglia/riposo del corpo e della mente). Il cannabidiolo contribuisce così a combattere l'ansia, lo stress e a lottare contro i disturbi del sonno. Il CBD possiede anche un potenziale miorilassante. Rilascia le tensioni muscolari ;
• regolatore del sistema nervoso centrale : il cannabidiolo equilibra il funzionamento del sistema nervoso centrale per combattere i disturbi psichici ;
• neuroprotettore : il CBD agisce a livello cerebrale come neuroprotettore ; Il prodotto naturale aiuta quindi a prevenire la degenerazione nervosa ;
• regolatore del sistema digestivo : il cannabidiolo ottimizza il funzionamento dell'apparato digerente e integra effetti antiemetici. Il CBD calma anche le contrazioni dell'intestino tenue ;
• antiossidante : la molecola di CBD inibisce l'azione dei radicali liberi e protegge le cellule dall'invecchiamento precoce ;
• antisettico : il CBD elimina i microrganismi responsabili delle infezioni.

Le ricerche dimostrano anche il potenziale del CBD di favorire la crescita e di fermare la crescita di tumori e cancri. Il cannabidiolo possederebbe inoltre virtù cosmetiche : nutrienti, idratanti, protettive, ecc.

Le caratteristiche dell'olio di CBD

Il CBD è commercializzato in diverse forme sul mercato dedicato. I principali prodotti al cannabidiolo destinati al consumo sono in particolare gli oli, le infusioni, la resina (hash o polline), i fiori, le capsule, le caramelle, il liquido per sigarette elettroniche e i prodotti alimentari quotidiani (sciroppi, capsule di caffè, miele, ecc.). Tuttavia, l'olio di CBD è la forma più comune e più pratica per il consumo. Ciò si spiega in particolare con la sua facilità d'uso e le sue azioni rapide.

L'olio di cannabidiolo è un prodotto a base di olio vegetale naturale arricchito con la molecola di CBD. Alcune varietà di olio di CBD contengono anche altri componenti della canapa.

I diversi tipi di olio di CBD

Esistono diverse varietà di olio di CBD sul mercato dedicato. Si distinguono in particolare gli oli di cannabidiolo :

• Full Spectrum (a spettro completo) : contenente tutti gli elementi che si trovano nella composizione della pianta di cannabis Sativa L., ovvero : terpeni, flavonoidi e altri cannabinoidi (CBG, CBN, THC a un tasso legale inferiore a 0,3 %) ;
• Broad Spectrum (a spettro ampio) : questo tipo di olio di CBD contiene CBD e tutti i componenti della cannabis tranne il THC ;
• l'isolato di CBD : costituito unicamente da olio vegetale e molecola di cannabidiolo, senza altri componenti.

Inoltre, il tasso di concentrazione di CBD negli oli varia considerevolmente tra 5% e 40%. Alcuni prodotti presentano anche un contenuto di CBD più elevato.

L'olio di CBD si presenta, inoltre, in diversi formati : in flacone con tappo contagocce dosatore o in capsule.

Come consumare l'olio di CBD in gocce?

L'olio di CBD in flacone e in gocce è destinato a un utilizzo per via sublinguale. Il consumatore deve prelevare le gocce con il tappo contagocce dosatore e poi posizionarle sotto la lingua. Attenderà 20 a 60 secondi prima di deglutire le gocce.

Questa modalità di consumo permette un'assimilazione rapida della molecola di cannabidiolo nell'organismo. Infatti la sostanza passa direttamente nell'organismo attraverso la mucosa orale. Questo processo permette al CBD di esercitare le sue azioni in una durata di solo 1 a 2 minuti.

Alcuni consumatori scelgono di consumare l'olio di CBD per ingestione, durante i pasti. Questa pratica permette inoltre di godere dei numerosi benefici del cannabidiolo sulla salute. Tuttavia, assunto per ingestione, il CBD impiega più tempo per essere assorbito dall'organismo. Con questa modalità di consumo, gli effetti del cannabinoide si fanno sentire solo 2 ore dopo aver deglutito il prodotto. Effettivamente, il processo di assimilazione del cannabidiolo attraverso le mucose digestive richiede 1 a 2 ore.

Privilegiate quindi l'assunzione sublinguale per maggiore comodità.

Quale dosaggio di olio di CBD consumare ogni giorno?

Nonostante il progresso delle ricerche scientifiche sul CBD, non esistono ad oggi informazioni ufficiali che confermino la posologia del CBD in base ai trattamenti e agli effetti ricercati. Infatti, il livello di tolleranza al cannabidiolo varia considerevolmente da persona a persona. Così, gli effetti delle stesse dosi di CBD nell'organismo differiscono notevolmente a seconda del metabolismo.

Ciononostante, gli specialisti raccomandano di assumere una dose massima di 300 mg di CBD al giorno.

Inoltre, a titolo indicativo, la dose di CBD è definita in base al peso corporeo, alla natura e all'intensità dei sintomi da trattare. Questa tabella presenta la dose giornaliera di CBD da assumere al giorno per 20 kg di peso corporeo e in base all'intensità dei sintomi da trattare:

Quale percentuale di CBD assumere?

Il consumatore deve fare seriamente riferimento alla percentuale di CBD nell'olio per determinare il numero di gocce necessarie per il suo trattamento. Per informazione, i formati più venduti sono i flaconi di olio di CBD al 10%. Ogni flacone contiene quindi 1 000 mg di CBD e ogni goccia di olio al 10 % equivale a 5 mg di CBD. Pertanto, per il trattamento di dolori lievi o moderati, è necessario assumere 5 mg di CBD al giorno, ovvero una goccia di olio di CBD al 10% per 10 kg di peso corporeo. Se i dolori sono piuttosto forti o severi, gli esperti consigliano di assumere 10 mg di CBD al giorno, ovvero 2 gocce di olio al 10%.

Nel caso in cui la dose di CBD raccomandata non consenta di beneficiare degli effetti desiderati, è assolutamente consigliato chiedere il parere di un medico o di uno specialista in CBD. Il professionista esperto è l'unico che ha la capacità di definire con esattezza il dosaggio di CBD più adatto alle proprie esigenze personali.

Cosa si rischia in caso di dosaggio errato di CBD?

Il sovradosaggio di olio di CBD può provocare effetti collaterali o inversi più o meno gravi. Tra le conseguenze indesiderate più frequenti, si possono in particolare evidenziare:

• lo stato di sonnolenza o la perdita di vigilanza : ciò costituisce un grande pericolo soprattutto per i consumatori che devono dedicarsi ad attività che richiedono grande concentrazione come la guida di un veicolo o la manipolazione di una macchina o di uno specifico strumento di lavoro;
• disturbi digestivi : che si manifestano con diarrea, stitichezza, nausea, vomito, ecc.,
• una grande stanchezza : legata alla funzione calmante del CBD;
• emicranie.

È quindi opportuno rispettare rigorosamente il dosaggio giornaliero di olio di CBD raccomandato e seguire i consigli del medico o dell'esperto in cannabidiolo.