Kuru CBD izvēlēties?

Kanabidiols (CBD) pēdējos gados tiek aktīvi meklēts tā daudzo ieguvumu dēļ veselībai. Šis dabīgais produkts, kas iegūts no kaņepju auga, ir pieejams dažādās formās specializētajā legālajā tirdzniecībā. Tātad, kuru CBD izvēlēties? Izvēle starp esošajiem formātiem ir atkarīga no dažādiem faktoriem.

Kāpēc lietot CBD?

Kanabidiols ir viens no daudzajiem kanabinoīdiem, kas atrodas kaņepju sastāvā. Tas ir otrs aktīvais kaņepju auga komponents pēc tetrahidrokanabinola (THC). Šiem diviem kanabinoīdiem ir vienādas īpašības, taču tiem ir atšķirīga iedarbība uz organismu. Proti, THC ir narkotiska viela. Šī viela var izraisīt eiforiju un mainīt uzvedību, domāšanu. Šis kanabinoīds var arī izraisīt atkarību. Kanabidiolam nav nekādas psihoaktīvas iedarbības un tas neizraisa atkarību lietotājiem. Gluži pretēji – CBD piemīt daudzas labvēlīgas īpašības veselībai.

CBD terapeitiskie ieguvumi

Kanabinoīda pozitīvā ietekme uz veselību, iespējams, izriet no tā darbības uz endokanabinoīdu sistēmas receptoriem. Šie elementi ir izkliedēti visā cilvēka ķermenī. Visa sistēma regulē dažādas fizioloģiskas funkcijas, piemēram, garastāvokli, emocijas, sāpju uztveri. Starp zinātnes pierādītajām īpašībām īpaši var minēt:

• sāpju mazināšana: Pētījuma rezultāti, kas publicēti 2020 žurnālā Pain, īpaši norāda uz CBD labvēlīgo ietekmi pret hroniskām sāpēm, ko izraisa fibromialģija;
• stresa un trauksmes mazināšana: Vairāki zinātniski pētījumi pierāda, ka kanabidiols palīdz atbrīvot visu ķermeņa un prāta spriedzi. Produkts tādējādi nomierinātu stresu un trauksmi. Kanabinoīdam pat būtu potenciāls ārstēt vissmagākos trauksmes traucējumus, piemēram, obsesīvi kompulsīvos traucējumus (OKT) vai posttraumatiskā stresa traucējumus (PTSS);
• centrālās nervu sistēmas regulācija: CBD arī palīdzētu mazināt neiroloģiskus traucējumus. Saskaņā ar pētījumu, kas veikts 2018, kanabidiols būtu efektīvs noteiktu epilepsijas formu ārstēšanā bērniem;
• miega uzlabošana: Pētījums, kas veikts 2019, pierāda, ka CBD būtu efektīvs pret bezmiegu un miega traucējumiem. Tas pats eksperiments pierāda, ka kanabinoīds papildus uzlabotu atjaunojošā miega kvalitāti.

CBD jau vairākus gadus tiek pētīts dažādos pētījumos. Pētījumi turpinās, lai apstiprinātu iepriekšējo pētījumu rezultātus un atklātu citas CBD iedarbības organismā.

CBD – legāls dabisks līdzeklis

Kanabidiola terapeitiskie ieguvumi ir atzīti un apstiprināti Pasaules Veselības organizācijā (PVO). Turklāt dabiskais produkts ir legalizēts vairākās Eiropas valstīs. Pēc dažādām likumdošanas izmaiņām Francijas varas iestādes 29 decembrī 2022 oficiāli paziņoja par CBD legalizāciju Francijā.

Tomēr produkta izmantošana un lietošana ir stingri reglamentēta. Spēkā esošais kvalitātes un drošības standarts īpaši nosaka:

• THC līmeņa ierobežojums CBD līdz mazāk nekā 0,2%: virs šī likumīgā sliekšņa THC var izraisīt eiforiju un atkarību;
• tikai Cannabis Sativa L. izmantošana kanabidiola iegūšanai: šai kaņepju šķirnei ir augsts CBD saturs un zems THC procentuālais daudzums;
• CBD izmantošana tikai veselībai un labsajūtai.

Noteikumu neievērošana pakļauj CBD ražotāju, pārdevēju vai lietotāju stingrām sankcijām, kas paredzētas par kaņepju izmantošanu. Turklāt šie standarti tika ieviesti, lai garantētu produktu kvalitāti un drošību. Patērētājiem tāpēc ir liela interese atsaukties uz dažādiem regulējumā minētajiem punktiem, lai pareizi izvēlētos savu CBD. Tas viņiem garantē pilnīgu ieguvumu un produkta efektivitātes izmantošanu, kā arī ļauj izvairīties no iespējamām blakusparādībām.

Dažādas CBD formas un to attiecīgais lietojums

Kanabidiols specializētajā tirgū tiek pārdots dažādās formās. Patērētājiem ir plaša izvēle atkarībā no viņu vajadzībām, vēlmēm, meklētās iedarbības, izvēloties starp:

CBD eļļas

CBD eļļas ir visizplatītākās CBD formas. Tās tiek ražotas, ekstrahējot CBD no kaņepju augiem un pēc tam sajaucot to ar nesējeļļu, piemēram, kokosriekstu eļļu vai kaņepju eļļu. Ir dažādi kanabidiola eļļu veidi, kas atšķiras pēc to sastāva, proti:

• Full Spectrum CBD eļļas (pilna spektra): Satur visus kaņepju auga aktīvos komponentus. Proti, tā ir augu eļļa, kas bagātināta ar terpēniem, flavonoīdiem un kanabinoīdiem, tostarp CBD un THC, kura saturs ir mazāks par 0,2%;
• Broad Spectrum CBD eļļas (plaša spektra): Šāda veida produkts tiek veidots uz augu eļļas bāzes, kurai tiek pievienoti kaņepju komponenti. Broad Spectrum eļļa īpaši sastāv no terpēniem, flavonoīdiem un kanabinoīdiem, bet nesatur nekādas THC pēdas;
• CBD izolāti: Šāda veida produkts tiek veidots tikai uz augu eļļas bāzes un CBD molekulas.

Pateicoties apkārtējās iedarbības efektam, full un broad spectrum CBD eļļām ir optimizēta iedarbība. To īpaši izskaidro fakts, ka terpēni, flavonoīdi un citi kanabinoīdi atbalsta CBD iedarbību. Šiem aktīvajiem komponentiem papildus var būt arī savi ieguvumi veselībai.

Turklāt CBD izolāta eļļas ir īpaši paredzētas cilvēkiem, kuriem ir jutība pret citiem kaņepju komponentiem. Šie produkti ir ieteicami arī tad, ja jums ir šaubas par citu kaņepju aktīvo vielu likumību valstī, kurā atrodaties.

CBD eļļas pilienus var lietot tieši zem mēles. Kanabidiola lietošana sublingvāli nodrošina ātru iedarbību 1 līdz 2 minūtes pēc lietošanas. Produktus var lietot arī iekšķīgi, pievienojot tos ēdienam vai dzērieniem. Lietojot šādā veidā, iedarbības sajušanai jāgaida no 1 līdz 2 stundām.

CBD eļļas bieži tiek izmantotas, lai mazinātu sāpes, trauksmi un bezmiegu.

CBD kapsulas

Kapsulas ir kapsulas, kas pildītas ar CBD pulveri. Tās ir viegli dozējamas un norijamas, tāpēc tās ir ideāli piemērotas tiem, kas meklē diskrētu un viegli lietojamu risinājumu. CBD kapsulas bieži izmanto sāpju, iekaisuma un trauksmes mazināšanai.

CBD krēmi un balzami

CBD krēmi un balzami ir produkti, kas paredzēti lokālai lietošanai, uzklāšanai tieši uz ādas. Šie produkti ir īpaši piemēroti sāpju, iekaisuma un ādas problēmu, piemēram, ekzēmas un psoriāzes, mazināšanai.

CBD e-šķidrumi

CBD e-šķidrumus izmanto elektroniskajās cigaretēs. Vaping nodrošina ātru un efektīvu CBD uzsūkšanos. CBD e-šķidrumus bieži izmanto trauksmes un iekaisuma mazināšanai.

CBD uzlējumi (tējas)

CBD uzlējumi parasti tiek gatavoti no žāvētām kaņepju lapām, ziediem vai augļiem. Patērētājam savs dzēriens jāsagatavo tieši pirms lietošanas. Ņemiet vērā, ka kanabidiols ir taukos šķīstoša viela. Kaņepju ekstrakti tādēļ jāievaicē verdošā ūdenī ar taukvielām (sviestu, eļļu, pienu) aptuveni 15 minūtes. Tas ļauj CBD izšķīdināt šķidrumā. Pēc tam jums jāizņem kaņepju lapas, ziedi vai augļi. Ideālā gadījumā izmantojiet tējas bumbiņu, lai atvieglotu šo procesu.

CBD infūzija, domājams, mazinātu hroniskas sāpes, muskuļu sāpes un locītavu sāpes. Citi to lietotu, lai mazinātu trauksmi, stresu un depresijas simptomus. CBD varētu arī palīdzēt veicināt miega kvalitāti, mazināt iekaisumu un uzlabot sirds un asinsvadu veselību.

CBD ikdienas pārtikas produkti un dzērieni

Veikalos varat atrast arī ikdienas pārtikas produktus un dzērienus, kas bagātināti ar CBD. Biežākie formāti ir konfektes, kafijas kapsulas, medus, sīrupi un pārtikas eļļas. Varat atrast arī citus ikdienas pārtikas produktus ar CBD specializētajos veikalos.

Kanabidiola saturoši lietojamie produkti ir piemēroti tiem, kas vēlas izmantot CBD priekšrocības vispārējai labsajūtai. Tie īpaši paredzēti ikdienas lietošanai.

CBD kosmētikas produkti

CBD piemīt vairākas kosmētiskas īpašības. Dabiskajai vielai, kas iegūta no kaņepju auga, esot it īpaši barojošs, mitrinošs, aizsargājošs, stiprinošs un antioksidantu potenciāls. Tā ir pierādījusi savu efektivitāti ādas un matu kopšanā.

Skaistumkopšanas produktu ražotāji pievieno CBD krēmiem, losjoniem un citām kosmētikas formām. Tas ļauj optimizēt produktu iedarbību. Papildus pastiprinātajai iedarbībai lietotāji gūst labumu no dažādajām kanabidiola īpašībām.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka CBD efektivitāte var atšķirties no cilvēka uz cilvēku. Tādēļ pirms lietošanas uzsākšanas ir ieteicams rūpīgi informēties par produktu. Šaubu gadījumā un ja Jums ir blakusslimības, pirms CBD kūres uzsākšanas konsultējieties ar savu ārstējošo ārstu vai speciālistu.