Vai CBD izraisa nogurumu?

Kanabidiols (CBD) ir atzīts un pieprasīts tā daudzo ieguvumu dēļ veselībai. Šis dabiskais produkts, kas iegūts no kaņepju auga, īpaši piemīt relaksējoša iedarbība. Bet vai CBD izraisa nogurumu?

Kas ir CBD?

CBD jeb kanabidiols ir ķīmisks savienojums, kas dabiski atrodams kaņepju augā. Šis dabīgais produkts pieder pie savienojumu klases, ko sauc par kanabinoīdiem. Tas kļūst arvien populārāks kā uztura bagātinātājs, pateicoties tā potenciālajiem ieguvumiem veselībai.

Atšķirībā no tetrahidrokanabinola (THC), vēl viena kanabinoīda, kas atrodams kaņepēs, CBD nav psihoaktīvas iedarbības. Tas nozīmē, ka CBD lietošana neliks jums justies “savārdzinātam” vai “stounam”. Turklāt CBD neizraisa atkarību.

Kanabidiola īpašības ir atzinusi PVO. Tāpat arī tas, ka tā lietošana nav saistīta ar būtisku risku. Tas cita starpā izskaidro legalizāciju šīs dabiskās kaņepju vielas vairākās Eiropas valstīs, piemēram, Francijā. Patiešām, šajās valstīs kanabidiols tiek atzīts par dabisku līdzekli tāpat kā uztura bagātinātāji.

Kaņepju produkts tiek jo īpaši pārdots dažādās formās tam veltītajā tirdzniecībā. Patērētāji jo īpaši var iegādāties eļļas, ziedus, uzlējumus, kapsulas, sveķus, konfektes, pārtikas produktus un ikdienas dzērienus, kā arī citus specifiskākus atvasinātus produktus specializētajos veikalos.

Kā CBD iedarbojas cilvēka organismā?

CBD cilvēka organismā darbojas, mijiedarbojoties ar endokanabinoīdu sistēmu (EKS). EKS ir bioloģiska sistēma, kas atrodama cilvēka organismā un citiem zīdītājiem. Šī sistēma spēlē nozīmīgu lomu fizioloģisko procesu regulēšanā : miegs, sāpes, garastāvoklis, apetīte un imūnā atbilde.

SEC sastāv no kanabinoīdu receptoriem, neirotransmiteriem, ko sauc par endokanabinoīdiem, un enzīmiem. Šie elementi ir atbildīgi par endokanabinoīdu noārdīšanu — vielām, ko organisms ražo pats. Kanabinoīdi, piemēram, CBD, iedarbojas tāpat kā endokanabinoīdi SEC līmenī. Proti, kaņepju komponenti var arī saistīties ar SEC receptoriem.

Kad CBD ir uzsūcies organismā, tas mijiedarbojas jo īpaši ar SEC CB1 un CB2 receptoriem. Kanabinoīds tādējādi palīdzētu regulēt fizioloģiskās funkcijas, ko pārvalda šī sistēma.

Pētījumi par CBD reālo ietekmi uz organismu joprojām turpinās. Tomēr līdz šim publicēto zinātnisko pētījumu rezultāti liecina, ka CBD var iedarboties labvēlīgi uz veselību, regulējot EKS funkcijas. Tomēr jāprecizē, ka precīzi tā darbības mehānismi vēl nav pilnībā izprasti.

Kādi ir CBD ieguvumi?

Lai gan pētījumi par CBD reālo ietekmi joprojām turpinās, šeit ir daži no CBD potenciālajiem ieguvumiem:

• Sāpju mazināšana : CBD var palīdzēt mazināt sāpes, mijiedarbojoties ar endokanabinoīdu sistēmas receptoriem nervu sistēmā. Daži pētījumi ir parādījuši, ka CBD var palīdzēt mazināt neiropātiskās sāpes, hroniskas sāpes un iekaisumu ;
• Trauksmes un depresijas mazināšana : Daži pētījumi ir parādījuši, ka CBD var palīdzēt samazināt stresa un trauksmes līmeni un uzlabot garastāvokli ;
• Miega uzlabošana : Vairāki pētījumi ir norādījuši, ka CBD var palīdzēt mazināt bezmiegu un uzlabot miega kvalitāti ;
• Iekaisuma mazināšana : CBD var palīdzēt mazināt iekaisumu, kas saistīts ar tādām slimībām kā Krona slimība un artrīts.

Tādējādi CBD bieži tiek izmantots, lai mazinātu ikdienas kaites, piemēram, migrēnas, locītavu un muskuļu sāpes, menstruālās sāpes u.c. Kanabidiols varētu arī palīdzēt mazināt dažu hronisku slimību simptomus, tostarp multiplās sklerozes, artrozes un Krona slimības gadījumā.

Ir svarīgi atzīmēt, ka CBD iedarbība var atšķirties no cilvēka uz cilvēku atkarībā no dažādiem faktoriem.

Vai CBD var izraisīt nevēlamas blakusparādības?

Tā kā CBD ir 100% dabīgs produkts, tas tiek uzskatīts par drošu cilvēku lietošanai. Tomēr nepareiza kanabidiola lietošana var izraisīt blakusparādības vai pretējus efektus, piemēram :

• miegainība ;
• migrēnas ;
• gremošanas traucējumi, kas izpaužas kā caureja, aizcietējums, slikta dūša, vemšana u. c.

Iespējamās CBD blakusparādības parasti rodas produkta pārdozēšanas vai zemas kvalitātes CBD dēļ.

Uzmanību, kanabidiola mijiedarbība ar citiem produktiem, jo īpaši ar medikamentiem, var izraisīt arī blakusparādības. CBD patiešām var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem, īpaši tiem, kurus metabolizē aknas. Pirms CBD lietošanas, ja lietojat medikamentus, obligāti jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu.

Turklāt jāzina, ka CBD nevēlamās blakusparādības var atšķirties no cilvēka uz cilvēku.

Vai CBD var izraisīt nogurumu?

Jā, CBD dažiem cilvēkiem var izraisīt nogurumu. Spēcīgs īslaicīgs vai pastāvīgs nogurums ir viena no kanabidiola blakusparādībām, īpaši lielās devās. Daži patērētāji pēc CBD lietošanas var pat izjust ievērojamu modrības samazināšanos vai pat miegainību.

Tomēr miegainība var būt ķermeņa un prāta relaksācijas izpausme. Šo stāvokli var uzskatīt par CBD labvēlīgu iedarbību cilvēkiem, kuri cieš no miega traucējumiem. Tomēr jāveic nepieciešamie piesardzības pasākumi, lai izvairītos no radītajām neērtībām. Patiešām, miegainība var pakļaut CBD patērētāju dažādām briesmām.

Vai pēc CBD lietošanas jūtat koncentrēšanās un tonusa samazināšanos? Jums jāizvairās no CBD lietošanas pirms tādām aktivitātēm, kurās nepieciešama maksimāla modrība, piemēram, transportlīdzekļa vadīšana, darbu ar mašīnām utt. Turklāt pārliecinieties, ka nepārsniedzat ārstēšanai noteikto devu.

Veselības aprūpes speciālisti un kanabidiola speciālisti īpaši iesaka sākt ar mazāku CBD devu. Pēc tam novērojiet šīs devas ietekmi uz savu organismu. Tas ļauj pakāpeniski pielāgot lietojamā CBD daudzumu, līdz tiek sasniegta vēlamā iedarbība.

Ja, neskatoties uz visiem piesardzības pasākumiem, pēc CBD lietošanas joprojām jūtat miegainību vai nogurumu, pagaidiet, līdz iedarbība izzūd, pirms veicat darbības, kurās nepieciešama maksimāla koncentrēšanās.