Câte picături de CBD poți lua pe zi?

Canabidiolul sau CBD este unul dintre numeroșii canabinoizi care compun cânepa, mai precis Cannabis Sativa L..Beneficiile sale asupra sănătății sunt dovedite prin studii științifice specifice. Uleiul de CBD este, în special, cea mai comună și mai practică formă de consum. Doza zilnică de canabidiol variază considerabil în funcție de diferiți factori. Deci, câte picături de CBD se pot lua pe zi?

De ce să iei ulei de CBD?

CBD-ul este un produs natural cu multiple proprietăți benefice pentru sănătate. Acest cannabinoid nu are efect psihotrop și nu provoacă dependență de canabis, spre deosebire de tetrahidrocannabinol (THC). Cu titlu informativ, CBD-ul concentrează majoritatea proprietăților terapeutice ale cânepii. Mai mult de un studiu științific demonstrează efectele cannabidiolului asupra organismului. CBD-ul acționează în special ca :

• analgezic : molecula de CBD se fixează pe receptorii CB1 și CB2 ai sistemului endocannabinoid pentru a inhiba percepția durerii ;
• antiinflamator : CBD-ul reduce considerabil reacțiile celulelor imunitare la factorii de agresiune externi pentru a limita semnele inflamației, sau chiar pentru a evita inflamația ;
• calmant și relaxant : cannabidiolul favorizează secreția de serotonină și dopamină : neurotransmițătorii responsabili de relaxare, fericire și bunăstare. Produsul are și același efect asupra melatoninei : hormonul somnului care reglează ritmul circadian (sau ritmul biologic care echilibrează ciclul veghe/ odihnă al corpului și minții). Cannabidiolul contribuie astfel la combaterea anxietății, a stresului și la lupta împotriva tulburărilor de somn. CBD-ul are și un potențial miorelaxant. Acesta eliberează tensiunile musculare ;
• regulator al sistemului nervos central : cannabidiolul echilibrează funcționarea sistemului nervos central pentru a combate tulburările psihice ;
• neuroprotector : CBD-ul acționează la nivelul creierului ca neuroprotector ; Produsul natural ajută apoi la prevenirea degenerării nervoase ;
• regulator al sistemului digestiv : cannabidiolul optimizează funcționarea aparatului digestiv și include efecte antiemetice. CBD-ul calmează și contracțiile intestinului subțire ;
• antioxidant : molecula de CBD inhibă acțiunea radicalilor liberi și protejează celulele de îmbătrânirea prematură ;
• antiseptic : CBD-ul elimină microorganismele responsabile de infecții.

Cercetările demonstrează și potențialul CBD-ului de a favoriza creșterea și de a opri creșterea tumorilor și a cancerelor. Cannabidiolul ar avea și virtuți cosmetice : hrănitoare, hidratante, protectoare etc.

Caracteristicile uleiului de CBD

CBD-ul este comercializat sub diferite forme pe piața dedicată. Principalele produse cu cannabidiol destinate consumului sunt în special uleiurile, infuziile, rășina (hash sau polen), florile, capsulele, bomboanele, lichidul electronic și produsele alimentare de zi cu zi (siropuri, capsule de cafea, miere etc.). Totuși, uleiul de CBD este cea mai frecventă și mai practică formă pentru consum. Acest lucru se explică în special prin ușurința de utilizare și acțiunile sale rapide.

Uleiul de cannabidiol este un produs realizat pe bază de ulei vegetal natural îmbogățit cu molecula de CBD. Unele varietăți de ulei de CBD conțin și alte componente ale cânepii.

Diferitele tipuri de ulei de CBD

Există diferite varietăți de ulei de CBD pe piața dedicată. Se disting în special uleiurile de cannabidiol :

• Full Spectrum (spectru complet) : care conțin toate elementele regăsite în compoziția plantei de canabis Sativa L., și anume : terpenele, flavonoidele și ceilalți cannabinoidi (CBG, CBN, THC într-o cantitate legală mai mică de 0,3 %) ;
• Broad Spectrum (spectru larg) : acest tip de ulei de CBD conține CBD precum și toate componentele canabisului, cu excepția THC-ului ;
• izolatul de CBD : format doar din ulei vegetal și molecula de cannabidiol, fără alte componente.

În plus, gradul de concentrație de CBD în uleiuri variază considerabil între 5% și 40%. Unele produse prezintă chiar un conținut de CBD mai ridicat.

Uleiul de CBD se prezintă, de asemenea, în diferite formate : într-un flacon cu dop picurător dozator sau în capsule.

Cum se consumă uleiul de CBD în picături?

Uleiul de CBD în flacon și în picături este destinat utilizării pe cale sublinguală. Consumatorul trebuie să preleveze picăturile cu dopul picurător dozator și apoi să le plaseze sub limbă. Va aștepta 20 până la 60 secunde înainte de a înghiți picăturile.

Această modalitate de consum permite o asimilare rapidă a moleculei de cannabidiol în organism. Într-adevăr, substanța trece direct în organism prin mucoasa bucală. Acest proces permite CBD-ului să își exercite acțiunile într-o durată de doar 1 până la 2 minute.

Unii consumatori aleg să consume uleiul de CBD prin ingestie, în timpul meselor. Această practică permite, de asemenea, să beneficiezi de numeroasele efecte benefice ale cannabidiolului asupra sănătății. Totuși, administrat prin ingestie, CBD-ul durează mai mult până să fie absorbit de organism. Cu această modalitate de consum, efectele cannabinoidului se resimt doar la 2 ore după înghițirea produsului. Într-adevăr, procesul de asimilare a cannabidiolului prin mucoasele digestive durează 1 până la 2 ore.

Prin urmare, privilegiați administrarea sublinguală pentru mai multă comoditate.

Ce dozaj de ulei de CBD să consumi în fiecare zi?

În ciuda progresului cercetărilor științifice asupra CBD-ului, nu există până în prezent informații oficiale care să confirme dozajul CBD-ului în funcție de tratamente și efectele căutate. Într-adevăr, nivelul de toleranță la cannabidiol variază considerabil de la o persoană la alta. Astfel, efectele acelorași doze de CBD în organism diferă mult în funcție de metabolism.

Cu toate acestea, specialiștii recomandă să se ia o doză maximă de 300 mg de CBD pe zi.

În plus, cu titlu informativ, doza de CBD este definită în funcție de greutatea corpului, natura și intensitatea simptomelor de tratat. Acest tabel prezintă doza zilnică de CBD de luat pe zi la 20 kg de greutate corporală și în funcție de intensitatea simptomelor de tratat:

Ce procent de CBD să se ia?

Consumatorul trebuie să se raporteze serios la procentul de CBD din ulei pentru a determina numărul de picături necesare pentru tratamentul său. Pentru informare, cele mai vândute formate sunt flacoanele de ulei CBD la 10%. Fiecare flacon conține deci 1 000 mg de CBD și fiecare picătură de ulei la 10 % echivalează cu 5 mg de CBD. Astfel, pentru tratamentul durerilor slabe până la moderate, trebuie să se ia 5 mg de CBD pe zi, adică o picătură de ulei CBD la 10% per 10 kg de greutate corporală. Dacă durerile sunt mai degrabă puternice până la severe, experții recomandă să se ia 10 mg de CBD pe zi, adică 2 picături de ulei la 10%.

În cazul în care doza de CBD recomandată nu vă permite să beneficiați de efectele dorite, este absolut recomandat să cereți părerea unui medic sau a unui specialist în CBD. Profesionistul experimentat este singurul care are capacitatea de a defini cu exactitate dozajul de CBD cel mai potrivit nevoilor dumneavoastră personale.

Ce riscăm în cazul unui dozaj greșit de CBD?

Supradozajul de ulei CBD poate provoca efecte secundare sau inversate mai mult sau mai puțin grave. Printre consecințele nedorite cele mai frecvente, putem remarca în special:

• starea de somnolență sau pierderea vigilenței : aceasta constituie un mare pericol în special pentru consumatorii care trebuie să se ocupe de activități care necesită o concentrare mare, precum conducerea unui vehicul sau manipularea unei mașini sau a unui instrument de lucru specific ;
• tulburări digestive : manifestate prin diaree, constipație, greață, vărsături etc.,
• o oboseală mare : legată de funcția calmantă a CBD ;
• migrene.

Este deci necesar să se respecte strict dozajul zilnic de ulei CBD recomandat și să se urmeze sfaturile medicului sau ale expertului în cannabidiol.