Comment consommer l’huile de CBD ?

L’huile de CBD possède nombreux bienfaits prouvés sur la santé. Ce produit naturel est recommandé pour traiter des maux du quotidien et soulager les symptômes de certaines pathologies graves. Il est primordial de faire bon usage des produits au cannabis pour profiter au mieux des bienfaits sur la santé. Veillez notamment à vous conformer aux modes d’administration recommandés. Par ailleurs, respectez strictement le dosage recommandé pour le traitement en question et selon vos besoins personnels. Alors, comment consommer l’huile de CBD ? Les réponses dans ce guide.

Qu’est-ce que l’huile de CBD ?

L’huile de cannabidiol est un produit constitué d’une base huile végétale enrichie en CBD et parfois avec d’autres composants de la plante de chanvre.

Les différents types d’huile de CBD selon la composition

Il existe notamment différentes variétés d’huiles de CBD selon leur composition. On distingue notamment:

• l’huile de CBD Full Spectrum (à spectre complet) : enrichie avec tous les composants du cannabis sativa L. dont les terpènes, les flavonoïdes et les cannabinoïdes. Les huiles de CBD Full Spectrum contiennent du THC à un taux réglementaire inférieur à 0,3 % ;
• l’huile de CBD Broad Spectrum (à spectre large) : contenant du CBD ainsi que les terpènes, les flavonoïdes et les autres cannabinoïdes qu’on retrouve dans le chanvre, mais sans THC ;
• l’isolat de CBD : il s’agit d’une huile végétale associée à la molécule de CBD pure, sans aucun autre ingrédient. 

Les résultats offerts par ces types d’huile de CBD sont différents. Suivant l’effet d’entourage, les huiles de CBD Full spectrum et Broad spectrum fournissent des actions soutenues sur l’organisme. En effet, les autres composants du chanvre optimisent les actions du CBD. Certains composants du cannabis possèdent en plus d’autres bienfaits spécifiques sur la santé.

Les variétés d’huiles de CBD selon le taux de concentration

Les huiles de CBD disponibles dans le commerce dédié peuvent aussi présenter des pourcentages en CBD différents. Vous avez notamment le choix entre :

– les huiles à faible teneur en CBD : entre 5% et 10% ;

– les huiles de CBD à un taux moyen : de 15% à 20% ;

– les huiles de CBD à forte concentration : 30 % et 40%.

Le pourcentage de CBD est un indice crucial, à prendre sérieusement en considération, pour définir le bon dosage de produit.

Les bienfaits de l’huile de CBD

L’huile de CBD possède de multiples bienfaits sur la santé, démontrés par la Science. Le produit agit notamment dans l’organisme comme un :

• anti douleur : la molécule de cannabidiol se fixe aux récepteurs CB1 et CB2 pour réduire la perception de la douleur ;
• anti inflammatoire : le CBD limite grandement les réactions des cellules immunitaires face aux agressions extérieures pour limiter l’intensité des symptômes de l’inflammation, voire éviter l’inflammation ;
• régulateur du système digestif : le CBD exerce des actions antiémétiques et apaise les contractions au niveau du petit intestin. Le cannabinoïde rééquilibre aussi le fonctionnement de l’appareil digestif ;
• calmant et relaxant : le cannabidiol stimule la sécrétion de mélatonine : l’hormone du sommeil. La substance issue du chanvre favorise également la production de sérotonine et de dopamine. Ces neurotransmetteurs provoquent le bien-être et la détente.

Des études spécifiques ont aussi permis d’établir le potentiel du CBD à inhiber le développement des tumeurs et des cancers. Le cannabidiol participerait aussi à favoriser la croissance. Les recherches sur les effets du CBD se poursuivent.

Les différents modes d’administration de l’huile de CBD

L’huile de CBD se présente sous différentes formes dans le commerce spécialisé. Le mode d’administration diffère selon la présentation de l’huile de CBD. Vous pouvez notamment tacheter de l’huile de CBD en flacon et de l’huile de CBD en capsules auprès des enseignes dédiées à la vente de CBD légal en France.

Comment consommer l’huile de CBD en flacon ?

L’huile de CBD en flacon avec un bouchon pipette doseur est notamment le format le plus courant sur le marché du CBD légal en France. L’huile de cannabidiol se consomme par voie sublinguale.

Pour ce faire, vous devez prélever le nombre de gouttes de produit nécessaire pour le traitement avec le bouchon doseur. Déposez les gouttes sous votre langue. Laissez le produit agir pendant 20 secondes à 1 minute, le temps que la molécule passe dans l’organisme via les muqueuses buccales. Avalez ensuite l’huile de CBD accompagnée d’un grand verre d’eau.

Les huiles de CBD à forte concentration peuvent avoir une saveur assez prononcée. Dans ce cas, versez les gouttes sur un carré de sucre, à faire fondre sous votre langue.

La prise sublinguale offres des effets rapides. Le consommateur ressent en effet les actions du CBD entre 1 à 2 minutes après avoir avalé les gouttes.

La prise sublinguale ne vous accommode pas ? Vous pouvez prendre l’huile de CBD par ingestion. Les gouttes doivent être versées dans vos repas. Attention à ne pas chauffer ni cuire le produit au risque de faire disparaitre toutes ses qualités. Par ailleurs, sachez qu’avec ce mode de consommation, vous devez patienter près de 2 heures pour profiter des bienfaits du CBD.

Comment utiliser l’huile de CBD en capsule ?

L’huile de CBD en capsules est spécialement conçue pour garantir une grande praticité aux consommateurs. En effet, le dosage est facilité et la prise est grandement aisée. Il suffit d’avaler le nombre de capsules correspondant au dosage de cannabidiol nécessaire pour le traitement avec un grand verre d’eau.

Ce format de cannabidiol convient particulièrement pour les consommateurs qui n’apprécient pas la saveur spécifique du CBD.

Le dosage de l’huile de CBD

Le niveau de tolérance du CBD varie considérablement d’un consommateur à un autre selon le métabolisme (poids, âge, état de santé général, etc). Cela explique pourquoi il n’existe pas encore d’indications officielles concernant la posologie de l’huile de CBD à ce jour.

Toutefois, les spécialistes ont établi que la dose journalière maximale à ne surtout pas dépasser est d’environ 150 mg à 200 mg. Néanmoins, le dosage plus précis est déterminé selon les maux à traiter. Pour encore plus de précision suivant vos besoins personnels, il est vivement recommandé de consulter votre médecin traitant ou de prendre l’avis d’un expert en cannabidiol.

Le dosage de l’huile de CBD selon le traitement

La posologie de CBD dépend de plusieurs facteurs. L’intensité des symptômes à traiter constitue notamment un point important à considérer.

A titre indicatif, le tableau ci-dessous détaille le dosage quotidien de CBD nécessaire en mg et le nombre de gouttes d’huile 10 % correspondant selon l’intensité des symptômes par 10 kg de poids corporel. Attention, le nombre de gouttes d’huile de CBD correspondant au dosage indiqué ci-dessus varie selon la concentration de l’huile utilisée. Retrouvez dans la troisième colonne du tableau , le nombre de gouttes de CBD 10 % correspondant au dosage journalier de CBD:

La posologie exacte d’huile de CBD selon vos besoins personnels

Pour vous assurer d’un dosage exact, parfaitement adapté à vos besoins et souffrant les effets recherchés, prenez conseils auprès de votre médecin ou d’un spécialiste en CBD. Ces professionnels sont habilités pour définir la dose de CBD appropriée avec plus d’exactitude. Les experts conseillent généralement de commencer le traitement avec une dose minime de CBD. Ils observent les effets de la dose de départ sur votre organisme puis ajustent progressivement la quantité jusqu’à obtenir les résultats escomptés.

Mauvais dosage d’huile de CBD : les risques

Une dose insuffisante de CBD n’offre aucun bienfait pour la santé. Un surdosage provoque, par contre, des effets secondaires ou inversés. Parmi les conséquences indésirables les plus fréquentes, on relève notamment :

• la somnolence : qui constitue un réel danger pour les personnes qui doivent réaliser des activités exigeant une concentration maximale comme conduire un véhicule, un engin ou manipuler une machine, un outil de travail qui exige des dispositions techniques spécifiques ;
• des migraines persistantes ;
• des troubles digestifs : nausées, constipation, nausées, vomissements, etc ;
• une grosse fatigue : liée aux actions calmantes et relaxantes du CBD.

Il convient donc de respecter strictement le dosage de CBD prescrit pour le traitement et selon vos besoins personnels.