Which CBD to take?

Il cannabidiolo (CBD) è molto ricercato negli ultimi anni per i suoi molteplici benefici sulla salute. Il prodotto naturale derivato dalla pianta di canapa è disponibile in diverse forme nel commercio legale specializzato. Allora, quale CBD prendere? La scelta tra i formati esistenti dipende da diversi fattori.

Perché assumere CBD ?

Il cannabidiolo è uno dei tanti cannabinoidi presenti nella composizione della canapa. Si tratta del secondo componente attivo della pianta di cannabis, dopo il tetraidrocannabinolo (THC). Questi due cannabinoidi presentano le stesse proprietà ma hanno azioni diverse nell'organismo. Infatti, il THC è una sostanza stupefacente. Questa sostanza può provocare euforia e alterare il comportamento e il ragionamento. Questo cannabinoide può anche causare dipendenza. Il cannabidiolo non presenta alcuna funzione psicotropa e non espone i consumatori alla dipendenza. Al contrario, il CBD integra numerose virtù benefiche per la salute.

I benefici terapeutici del CBD

Gli effetti positivi del cannabinoide sulla salute deriverebbero dalle sue azioni sui recettori del sistema endocannabinoide. Questi elementi sono distribuiti nel corpo umano. L'intero sistema regola diverse funzioni fisiologiche come l'umore, le emozioni, la percezione del dolore. Tra le virtù dimostrate dalla scienza, si possono in particolare evidenziare :

• la riduzione del dolore : I risultati di uno studio pubblicato in 2020 sulla rivista Pain evidenziano in particolare gli effetti benefici del CBD contro i dolori cronici dovuti alla fibromialgia ;
• il sollievo da stress e ansia : Diverse ricerche scientifiche dimostrano che il cannabidiolo contribuirebbe a rilasciare tutte le tensioni del corpo e della mente. Il prodotto calmerebbe quindi lo stress e l'ansia. Il cannabinoide avrebbe addirittura il potenziale per trattare i disturbi d'ansia più gravi come il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) o il Disturbo da Stress Post-Traumatico (DSPT) ;
• la regolazione del sistema nervoso centrale : Il CBD parteciperebbe anche ad alleviare i disturbi neurologici. Secondo uno studio condotto in 2018, il cannabidiolo sarebbe efficace per trattare alcune forme di epilessia nei bambini ;
• il miglioramento del sonno : Uno studio realizzato in 2019 dimostra che il CBD sarebbe efficace contro l'insonnia e i disturbi del sonno. Questo stesso esperimento dimostra che il cannabinoide migliorerebbe inoltre la qualità del sonno ristoratore.

Il CBD è oggetto di diversi studi da molti anni. Le ricerche continuano per sostenere i risultati degli studi precedenti e rivelare altri effetti del CBD nell'organismo.

Il CBD, un rimedio naturale legale

I benefici terapeutici del cannabidiolo sono riconosciuti e approvati dall'OMS. Inoltre, il prodotto naturale è legalizzato in diversi paesi europei. Dopo diverse evoluzioni della legislazione, le autorità francesi hanno annunciato ufficialmente la legalizzazione del CBD in Francia il 29 dicembre 2022.

Tuttavia, lo sfruttamento e l'uso del prodotto sono strettamente regolamentati. La norma qualitativa e di sicurezza in vigore stabilisce in particolare :

• la limitazione del tasso di THC nel CBD a meno di 0,2% : oltre questa soglia legale, il THC può provocare euforia e dipendenza ;
• lo sfruttamento esclusivo della Cannabis Sativa L. per ottenere il cannabidiolo : questa varietà di canapa presenta un alto contenuto di CBD e una bassa percentuale di THC ;
• l'uso esclusivo del CBD per la salute e il benessere.

Il mancato rispetto delle normative espone il produttore, il venditore o l'utente di CBD a severe sanzioni previste per lo sfruttamento della cannabis. Inoltre, queste norme sono state implementate in particolare per garantire la qualità e la sicurezza dei prodotti. I consumatori hanno quindi tutto l'interesse a fare riferimento ai diversi punti menzionati nella regolamentazione per scegliere bene il loro CBD. Questo garantisce loro in particolare di godere appieno dei benefici, dell'efficacia del prodotto e di evitare eventuali effetti collaterali.

Le diverse forme di CBD e il loro rispettivo utilizzo

Il cannabidiolo è venduto in diverse forme sul mercato specializzato. I consumatori hanno ampia scelta in base soprattutto alle loro esigenze, preferenze, effetti ricercati, tra:

Oli di CBD

Gli oli di CBD sono le forme più comuni di CBD. Sono prodotti estraendo il CBD dalle piante di cannabis e poi mescolandolo con un olio vettore, come l'olio di cocco o l'olio di canapa. Esistono diversi tipi di oli di cannabidiolo che differiscono in base alla loro composizione, ovvero :

• gli oli di CBD Full Spectrum (a spettro completo) : Contengono tutti i principi attivi della pianta di cannabis. Si tratta in particolare di un olio vegetale arricchito con terpeni, flavonoidi e cannabinoidi, incluso il CBD e il THC a un tasso inferiore a 0,2% ;
• gli oli di CBD Broad Spectrum (a spettro ampio) : Questo tipo di prodotto è formulato con una base di olio vegetale, a cui vengono aggiunti i componenti della canapa. L'olio Broad Spectrum è composto in particolare da terpeni, flavonoidi e cannabinoidi ma non contiene alcuna traccia di THC ;
• gli isolati di CBD : Questo tipo di prodotto è realizzato esclusivamente con una base di olio vegetale e la molecola di CBD.

Grazie all'effetto entourage, gli oli di CBD full e broad spectrum offrono azioni ottimizzate. Questo si spiega in particolare con il fatto che terpeni, flavonoidi e altri cannabinoidi supportano gli effetti del CBD. Questi componenti attivi possono inoltre avere i propri benefici sulla salute.

Inoltre, gli oli di CBD isolati sono specificamente destinati alle persone che presentano una sensibilità agli altri componenti della cannabis. Questi prodotti sono anche consigliati se avete dubbi riguardo alla legislazione degli altri principi attivi della cannabis nel paese in cui vi trovate.

Le gocce di olio di CBD possono essere ingerite direttamente sotto la lingua. Il consumo di cannabidiolo per via sublinguale fornisce effetti rapidi, entro 1 a 2 minuti dall'assunzione. I prodotti possono anche essere somministrati per via orale, aggiunti a cibi o bevande. Con questa modalità di utilizzo, bisogna attendere tra 1 e 2 ore per sentirne gli effetti.

CBD oils are often used to relieve pain, anxiety, and insomnia.

Le capsule di CBD

Le capsule sono capsule riempite con polvere di CBD. Sono facili da dosare e da deglutire, il che le rende ideali per chi cerca una soluzione discreta e facile da usare. Le capsule di CBD sono spesso utilizzate per alleviare il dolore, l’infiammazione e l’ansia.

Le creme e i balsami al CBD

Le creme e i balsami al CBD sono prodotti destinati all’uso topico, da applicare direttamente sulla pelle. Questi prodotti sono particolarmente adatti per alleviare il dolore, l’infiammazione e i problemi cutanei come eczema e psoriasi.

I liquidi per sigaretta elettronica al CBD

I liquidi per sigaretta elettronica al CBD sono utilizzati nelle sigarette elettroniche. Lo svapo consente un assorbimento rapido ed efficace del CBD. I liquidi per sigaretta elettronica al CBD sono spesso utilizzati per alleviare l’ansia e l’infiammazione.

Le infusioni al CBD

Le infusioni al CBD sono generalmente formulate a base di foglie, fiori o frutti di canapa essiccati. Il consumatore deve preparare la propria bevanda appena prima dell’assunzione. Si noti in particolare che il cannabidiolo è un prodotto liposolubile. Gli estratti di cannabis devono quindi essere infusi in acqua bollente e in un grasso (burro, olio, latte) per circa 15 minuti. Ciò consente di diluire il CBD nel liquido. In seguito, è necessario rimuovere le foglie, i fiori o i frutti di canapa. Idealmente, utilizzate un infusore a pallina per facilitare l’operazione.

L’infusione al CBD allevierebbe in particolare i dolori cronici, i dolori muscolari e i dolori articolari. Altri la userebbero per ridurre l’ansia, lo stress e i sintomi della depressione. Il CBD potrebbe anche aiutare a favorire la qualità del sonno, a ridurre l’infiammazione e a migliorare la salute cardiovascolare.

Gli alimenti e le bevande quotidiane al CBD

Puoi anche trovare in commercio alimenti e bevande di uso quotidiano arricchiti con CBD. I formati più frequenti includono in particolare caramelle, capsule per caffè, miele, sciroppi e oli alimentari. Puoi trovare altri tipi di alimenti quotidiani al CBD nei negozi specializzati.

I prodotti consumabili al cannabidiolo sono adatti a coloro che desiderano godere dei benefici del CBD per il benessere generale. Sono appositamente progettati per un'assunzione quotidiana.

I prodotti cosmetici al CBD

Il CBD integra diverse virtù cosmetiche. La sostanza naturale derivata dalla pianta di canapa possiederebbe in particolare potenziali nutrienti, idratanti, protettivi, rinforzanti e antiossidanti. Ha dimostrato la sua efficacia per la cura della pelle e dei capelli.

I produttori di prodotti di bellezza aggiungono CBD in creme, lozioni e altre forme di cosmetici. Ciò consente di ottimizzare gli effetti dei prodotti. Oltre agli effetti moltiplicati, gli utenti beneficiano delle diverse virtù del cannabidiolo.

È tuttavia importante notare che l'efficacia del CBD può variare da persona a persona. È quindi opportuno informarsi bene sul prodotto prima di iniziare l'assunzione. In caso di dubbi e se si soffre di patologie sottostanti, chiedere il parere del proprio medico curante o di un esperto prima di iniziare una cura a base di CBD.