Cik pilienus CBD var lietot dienā?

Kanabidiols jeb CBD ir viens no daudzajiem kanabinoīdiem, kas veido kaņepes, precīzāk — Cannabis Sativa L..Tā ieguvumi veselībai ir pierādīti ar īpašiem zinātniskiem pētījumiem. CBD eļļa ir īpaši visizplatītākā un ērtākā lietošanas forma. Kanabidiola dienas deva ievērojami atšķiras atkarībā no dažādiem faktoriem. Tātad, cik pilienus CBD var lietot dienā?

Kāpēc lietot CBD eļļu?

CBD ir dabiska viela ar daudzām labvēlīgām īpašībām veselībai. Šis kanabinoīds nepiemīt psihotropa iedarbība un neizraisa atkarību no kaņepēm, atšķirībā no tetrahidrokanabinola (THC). Informācijai, CBD viela koncentrē lielāko daļu kaņepju terapeitisko īpašību. Vairāk nekā viens zinātnisks pētījums pierāda kanabidiola ietekmi uz organismu. CBD īpaši darbojas kā:

• pretsāpju līdzeklis : CBD molekula pievienojas CB1 un CB2 receptoriem endokanabinoīdu sistēmā, lai kavētu sāpju uztveri ;
• pretiekaisuma līdzeklis : CBD ievērojami samazina imūno šūnu reakcijas uz ārējiem agresijas faktoriem, lai ierobežotu iekaisuma pazīmes vai pat novērstu iekaisumu ;
• nomierinošs un relaksējošs līdzeklis : kanabidiols veicina serotonīna un dopamīna izdalīšanos : neirotransmiterus, kas atbild par atslābumu, laimi un labsajūtu. Produktam ir arī tāda pati ietekme uz melatonīnu : miega hormonu, kas regulē diennakts ritmu (vai bioloģisko ritmu, kas līdzsvaro ķermeņa un prāta nomoda/atpūtas ciklu). Tādējādi kanabidiols palīdz cīnīties pret trauksmi, stresu un cīnīties pret miega traucējumiem. CBD piemīt arī muskuļus atslābinošs potenciāls. Tas atbrīvo muskuļu sasprindzinājumu ;
• centrālās nervu sistēmas regulators : kanabidiols līdzsvaro centrālās nervu sistēmas darbību, lai cīnītos pret psihiskiem traucējumiem ;
• neiroprotektors : CBD smadzenēs darbojas kā neiroprotektors ; Dabiskā viela palīdz novērst nervu deģenerāciju ;
• gremošanas sistēmas regulators : kanabidiols optimizē gremošanas sistēmas darbību un ietver pretvemšanas efektus. CBD arī nomierina tievās zarnas kontrakcijas ;
• antioksidants : CBD molekula kavē brīvo radikāļu darbību un aizsargā šūnas no priekšlaicīgas novecošanās ;
• antiseptisks līdzeklis : CBD iznīcina mikroorganismus, kas izraisa infekcijas.

Pētījumi arī pierāda CBD potenciālu veicināt augšanu un apturēt audzēju un vēža augšanu. Kanabidiolam, iespējams, piemīt arī kosmētiskas īpašības : barojošas, mitrinošas, aizsargājošas utt.

CBD eļļas raksturlielumi

CBD tiek tirgots dažādās formās speciālajā tirgū. Galvenie kanabidiola produkti, kas paredzēti patēriņam, ir īpaši eļļas, uzlējumi, sveķi (hašišs vai ziedputekšņi), ziedi, kapsulas, konfektes, e-šķidrums un ikdienas pārtikas produkti (sīrupi, kafijas kapsulas, medus utt.). Tomēr CBD eļļa ir visizplatītākā un ērtākā forma patēriņam. Tas izskaidrojams ar tās lietošanas vienkāršību un ātru iedarbību.

Kanabidiola eļļa ir produkts, kas izgatavots no dabīgas augu eļļas, kas bagātināta ar CBD molekulu. Dažas CBD eļļas šķirnes satur arī citus kaņepju komponentus.

Dažādi CBD eļļas veidi

Speciālajā tirgū ir dažādas CBD eļļas šķirnes. Īpaši izšķir kanabidiola eļļas:

• Full Spectrum (pilna spektra) : satur visus elementus, kas atrodami Cannabis Sativa L. auga sastāvā, proti : terpēnus, flavonoīdus un citus kanabinoīdus (CBG, CBN, THC ar likumīgu līmeni, kas mazāks par 0,3 %) ;
• Broad Spectrum (plaša spektra) : šāda veida CBD eļļa satur CBD un visus kaņepju komponentus, izņemot THC ;
• CBD izolāts : sastāv tikai no augu eļļas un kanabidiola molekulas, bez citiem komponentiem.

Turklāt CBD koncentrācijas līmenis eļļās ievērojami atšķiras no 5% līdz 40%. Dažiem produktiem ir pat augstāks CBD saturs.

CBD eļļa ir pieejama arī dažādos formātos : pudelītē ar dozēšanas pipetes vāciņu vai kapsulās.

Kā lietot CBD eļļu pilienos?

CBD eļļa pudelītē un pilienos ir paredzēta sublingvālai lietošanai. Patērētājam ar dozēšanas pipetes vāciņu jāiepilina pilieni un jānovieto zem mēles. Viņam jāgaida 20 līdz 60 sekundes, pirms norīt pilienus.

Šāds lietošanas veids nodrošina ātru kanabidiola molekulas uzsūkšanos organismā. Viela nonāk organismā tieši caur mutes gļotādu. Šis process ļauj CBD iedarboties tikai 1 līdz 2 minūšu laikā.

Daži patērētāji izvēlas lietot CBD eļļu iekšķīgi, ēdienreižu laikā. Šī prakse arī ļauj gūt daudzos kanabidiola ieguvumus veselībai. Tomēr, lietojot iekšķīgi, CBD organismam ir nepieciešams ilgāks laiks, lai to uzsūktu. Ar šo lietošanas veidu kanabinoīda iedarbība parasti jūtama tikai 2 stundas pēc produkta norīšanas. Kanabidiola asimilācijas process caur gremošanas gļotādām ilgst 1 līdz 2 stundas.

Tāpēc ērtības labad dodiet priekšroku sublingvālai lietošanai.

Kādu CBD eļļas devu lietot katru dienu?

Neskatoties uz zinātnisko pētījumu progresu par CBD, šobrīd nav oficiālas informācijas, kas apstiprinātu CBD devu atkarībā no ārstēšanas un vēlamās ietekmes. Kanabidiola tolerance ievērojami atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Tādējādi vienādu CBD devu ietekme organismā ievērojami atšķiras atkarībā no vielmaiņas.

Tomēr speciālisti iesaka lietot maksimālo devu 300 mg CBD dienā.

Turklāt, informācijai, CBD deva tiek noteikta atkarībā no ķermeņa svara, simptomu veida un intensitātes, ko nepieciešams ārstēt. Šī tabula parāda diennakts CBD devu, kas jālieto uz 20 kg ķermeņa svara un atkarībā no ārstējamo simptomu intensitātes:

Cik procentu CBD lietot?

Patērētājam nopietni jāņem vērā CBD procentuālais daudzums eļļā, lai noteiktu nepieciešamo pilienu skaitu savai ārstēšanai. Informācijai – visvairāk pārdotie formāti ir CBD eļļas flakoni ar 10%. Katrs flakons tādējādi satur 1 000 mg CBD, un katrs eļļas piliens ar 10 % atbilst 5 mg CBD. Tādējādi vieglu līdz mērenu sāpju ārstēšanai dienā jālieto 5 mg CBD, proti, viens piliens CBD eļļas ar 10% uz katriem 10 kg ķermeņa svara. Ja sāpes ir drīzāk spēcīgas līdz smagām, eksperti iesaka lietot 10 mg CBD dienā, proti, 2 pilienus eļļas ar 10%.

Gadījumā, ja ieteiktā CBD deva neļauj sasniegt vēlamo efektu, noteikti ieteicams konsultēties ar ārstu vai CBD speciālistu. Pieredzējis profesionālis ir vienīgais, kurš spēj precīzi noteikt Jūsu personīgajām vajadzībām vispiemērotāko CBD devu.

Kādi riski pastāv nepareizas CBD devas gadījumā?

CBD eļļas pārdozēšana var izraisīt vairāk vai mazāk nopietnas blakusparādības vai pretējas reakcijas. Starp biežākajām nevēlamajām sekām īpaši jāmin:

• miegainība vai modrības zudums : tas rada lielas briesmas, īpaši patērētājiem, kuriem jāveic darbības, kas prasa lielu koncentrēšanos, piemēram, transportlīdzekļa vadīšana vai darbarīka vai īpaša darba instrumenta lietošana;
• gremošanas traucējumi : izpaužas kā caureja, aizcietējums, slikta dūša, vemšana u.c.;
• liels nogurums : saistīts ar CBD nomierinošo funkciju;
• migrēnas.

Tādēļ stingri jāievēro ieteicamā diennakts CBD eļļas deva un jāseko ārsta vai kanabidiola eksperta ieteikumiem.