Er CBD slæmt fyrir heilsuna?

Kannabidíól (CBD) hefur verið mjög eftirsótt undanfarin ár fyrir fjölmarga lækningalega kosti sína. En er CBD slæmt fyrir heilsuna?

Hvað er CBD?

CBD (kannabidíól) er náttúruleg sameind sem finnst í hampjurtinni. Þetta efni tilheyrir meðal annars kannabínóíðaflokknum, líkt og THC (tetrahýdrókannabínól). Hins vegar hefur THC geðvirk áhrif og getur valdið fíkn. Það er ekki raunin með CBD. Þvert á móti, kannabidíól hefur flesta kosti kannabis. Reyndar er CBD í auknum mæli notað fyrir mögulega lækningalega eiginleika þess.

Rannsóknir á CBD hafa fjölgað undanfarin ár til að styðja við niðurstöður fyrri rannsókna. Auk þess miða aðrar tilraunir og athuganir að því að leiða í ljós önnur áhrif kannabidíóls á heilsu.

Eiginleikar kannabidíóls og fjarvera áhættu tengdri notkun þess eru viðurkennd af WHO og mörgum heilbrigðis- og stjórnvöldum. Þess vegna er þessi kannabisafleiða lögleg í mörgum Evrópulöndum, þar á meðal Frakklandi.

Það er þó vert að taka fram að ræktun, sala og notkun CBD er háð ströngum reglum. Auk þess geta lög og gæða- og öryggisstaðlar varðandi CBD breyst verulega með árunum eftir niðurstöðum vísindarannsókna sem í gangi eru. Framleiðendur, seljendur og neytendur CBD verða því að halda sér stöðugt upplýstum til að lenda ekki í ólögmæti.

Mismunandi form CBD til lækningalegrar notkunar og vellíðan

CBD er selt í mismunandi formum í sérhæfðri verslun. Hér eru nokkur algeng form CBD ætluð til lækningalegrar notkunar og vellíðan:

• CBD olíur: CBD olíur eru líklega algengasta form CBD. Þær eru framleiddar með því að draga CBD út úr kannabisjurtinni og blanda því með burðarolíu eins og ólífuolíu eða kókosolíu. CBD olíur eru oft notaðar til að hjálpa við að lina sársauka, kvíða, svefnleysi og önnur heilsufarsvandamál;
• CBD hylki: CBD hylki eru hylki fyllt með CBD dufti. Þau eru oft notuð sem valkostur við CBD olíur fyrir þá sem líkar ekki við of sterkbragðaða vöruna;
• CBD blóm: Blómin eru hlutar Cannabis Sativa L. plöntunnar sem innihalda mest af CBD. Þau má neyta á mismunandi vegu, meðal annars sem innrennsli eða við innöndun með uppgufun;
• CBD krem og smyrsl: CBD krem og smyrsl eru staðbundnar vörur sem eru bornar beint á húðina. Þau má nota til að hjálpa við að lina sársauka, bólgu og önnur húðvandamál;
• CBD ætarvörur: CBD ætarvörur eru matvæli sem innihalda CBD, eins og nammi, súkkulaði og tyggigúmmí. Þær geta verið þægilegur valkostur fyrir þá sem vilja taka CBD læðilega.

Val á vöru með CBD byggist aðallega á venjum og sérstökum þörfum hvers neytanda.

Hver eru áhrif CBD í líkamanum?

Mismunandi vísindarannsóknir sýna að kannabidíól sameindin verkar á stjórnkerfi endókannabínóíða (ECS). Reyndar hefur kannabínóíðið samskipti við viðtaka sem staðsettir eru í heilanum, líffærum, bandvef, kirtlum og ónæmisfrumum.

ECS er flókið kerfi sem stjórnar ýmsum lífeðlisfræðilegum ferlum eins og sársauka, skapi, matarlyst, svefni, ónæmissvari, hitastjórnun líkamans og minni. ECS samanstendur af tveimur megingerðum kannabínóíðviðtaka. CB1 viðtakar eru aðallega staðsettir í heilanum og miðtaugakerfinu. CB2 viðtakar eru staðsettir í ónæmisfrumum og útlægum vefjum.

CBD verkar ekki beint á CB1 og CB2 viðtaka. Efnið hefur í raun óbein áhrif á þessa viðtaka. Það mótar meðal annars virkni ákveðna taugaboðefna og hefur áhrif á boðferla í ECS.

Auk þess getur CBD einnig haft samskipti við aðra viðtaka í heilanum og líkamanum. Sameindin virkjar meðal annars serótónínviðtaka, sem taka þátt í stjórnun skaps og kvíða.

Ennfremur getur CBD einnig hamlað FAAH ensíminu, sem brýtur niður anandamíð, endókannabínóíð sem líkaminn framleiðir náttúrulega. Þessir þættir gegna mikilvægu hlutverki í stjórnun sársauka og skaps.

Í heildina hefur CBD vítt svið áhrifa á ECS og getur haft möguleg lækningaleg áhrif við mörgum sjúkdómum. Þó er þörf á frekari rannsóknum til að skilja að fullu verkunarhátt CBD í ECS og áhrif þess á heilsu.

Hverjir eru sannaðir lækningalegir ávinningar CBD?

Margar rannsóknir hafa verið gerðar til að ákvarða mögulega lækningalega ávinninga CBD. Hins vegar er rannsóknin enn í gangi og enn er mikið að læra um virkni kannabínóíðsins. Engu að síður benda sumar sannanir til þess að CBD geti verið gagnlegt til að lina einkenni ýmissa kvilla, þar á meðal:

• langvinnir verkir: CBD getur hjálpað til við að draga úr bólgu og sársauka;
• kvíði og þunglyndi : CBD gæti hjálpað til við að lina einkenni streitu, kvíða og þunglyndis með því að stjórna serótónínmagni í heilanum;
• flogaveiki: Kannabidíól er nú samþykkt af FDA til að meðhöndla ákveðnar tegundir flogaveiki hjá börnum;
• svefnleysi og aðrir svefntruflanir: CBD gæti bætt svefngæði, með því að draga úr kvíða og stuðla að slökun;
• bólgusjúkdómar í húð (unglingabólur, sóri o.s.frv.): CBD getur hjálpað til við að draga úr bólgu og stjórna fituframleiðslu.

Mikilvægt er að hafa í huga að CBD getur ekki komið í stað hefðbundinnar læknismeðferðar sem læknir hefur ávísað. Reyndar verkar kannabidíól sameindin með því að lina einkenni ákveðinna langvinnra sjúkdóma. Hins vegar berst hún ekki gegn sjúkdómnum sjálfum.

Getur CBD haft óæskileg áhrif á heilsu?

CBD er 100% náttúruleg vara unnin úr hampi. Það hefur því enga áhættu fyrir heilsu. Engu að síður getur það haft vægar aukaverkanir hjá sumum. Algengustu aukaverkanir CBD eru:

• þreyta: CBD getur valdið þreytutilfinningu hjá sumum;
• meltingartruflanir: CBD getur valdið meltingarvandamálum hjá sumum. Þessar truflanir geta meðal annars komið fram sem niðurgangur, hægðatregða, ógleði, uppköst eða haft áhrif á matarlyst;
• mígreni.

Þessar óæskilegu aukaverkanir tengjast yfirleitt ofskömmtun CBD, lágum gæðum vara eða samspili kannabidíóls við önnur lyf. CBD getur meðal annars haft samskipti við ákveðin lyf sem umbrotna í lifur. Það getur aukið eða minnkað áhrif þessara lyfja. Það getur verið raunveruleg hætta.

Að lokum, CBD er ekki slæmt fyrir heilsuna. Þvert á móti býður kannabínóíðið upp á marga lækningalega ávinninga. Hins vegar getur óviðeigandi notkun valdið aukaverkunum eða útsett neytandann fyrir hugsanlegri heilsuáhættu. Þannig er mikilvægt að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en byrjað er að nota eða neysla CBD. Umsögn meðferðarlæknis eða ráðleggingar sérfræðings í kannabidíóli um neyslu kannabidíóls eru sérstaklega nauðsynlegar ef þú tekur lyf. Eins ef þú ert með undirliggjandi heilsufarsvandamál.