Pendant combien de temps peut-on prendre du CBD ?

Le CBD, ou cannabidiol, est un des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis Sativa L.. Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), la substance n’est pas psychoactive. Elle est plutôt utilisée pour ses multiples bienfaits prouvés sur la santé. Il convient de faire bon usage du CBD pour s’assurer de profiter au mieux de ses propriétés thérapeutiques. Il est notamment primordial de savoir pendant combien de temps peut-on prendre du CBD ? Retrouvez les éléments de réponse dans cet article dédié.

Pourquoi prendre du CBD ?

Le CBD possède de nombreux bienfaits sur la santé. Différentes études scientifiques démontrent la plupart de ses vertus et notamment son action :

• antidouleur,
• anti inflammatoire,
• anti stress et anxiété
• relaxante,
• antiémétique,
• régulatrice du système nerveux central ;
• neuroprotectrice.

Des recherches ont même permis de mettre en évidence le potentiel de la molécule de cannabidiol à stopper la croissance des tumeurs cancéreuses.

A quel moment prendre du CBD ?

Le moment le plus opportun pour prendre du CBD varie selon différents facteurs dont :

• le métabolisme du consommateur : âge, poids, état de santé, etc
• son mode de vie : effectue des activités qui dépensent beaucoup d’énergie, boit beaucoup d’eau, etc,
• les effets recherchés : les raisons pour lesquelles le consommateur a recours à un traitement de CBD ;
• les types de produits : huile sublinguale, gélule, résine, infusion, e-liquide, fleurs de CBD, graines de CBD, aliments au CBD, cosmétiques, crème, gel, baume, etc.

Prendre du CBD le matin est notamment recommandé pour les consommateurs qui souffrent de stress et d’anxiété ou de symptômes chroniques durant la journée. Le produit exerce ses actions pendant plusieurs heures. Le cannabinoïde garantit donc le bien-être tout au long de la journée.

Pour un traitement des troubles du sommeil ou de douleurs survenant pendant la nuit, programmez plutôt la prise de CBD le soir. Prévoyez notamment de prendre le CBD quelques minutes, voire quelques heures avant le moment du coucher. Vous pouvez ainsi vous assurer de bénéficier pleinement des effets relaxants de la molécule de cannabidiol.

Par ailleurs, la consommation de CBD à la demande, au cours de la journée ou pendant la nuit, est plus adaptée pour soulager les symptômes des maladies chroniques.

Peut-on prendre du CBD tous les jours ?

En plus d’exercer des effets spécifiques dans l’organisme, le CBD contribuerait aussi au bien-être général. Ainsi, le produit convient autant pour les personnes qui souffrent de pathologies chroniques spécifiques que pour les personnes qui ne présentent aucun problème de santé sous-jacent. En effet, compte tenu de ses bienfaits, la molécule de cannabidiol participerait donc à l’équilibre du corps et de l’esprit au quotidien.

Attention, néanmoins, à respecter strictement les doses journalières prescrites. Ne dépassez surtout pas la limite de CBD à consommer en une journée. En effet, un surdosage de CBD peut provoquer des effets secondaires ou inversés. Parmi les conséquences les plus courantes d’une quantité excessive de CBD, on peut citer :

• la somnolence : l’état de somnolence peut exposer le consommateur de CBD à des risques importants. Si vous ressentez une baisse de vigilance après avoir consommé du cannabidiol, évitez strictement de prendre du CBD avant de vaquer à des occupations qui exigent une concentration maximale. parmi ces activités, on relève la conduite d’un véhicule ou d’un engin ou la manipulation d’une machine, d’un outil dont l’usage exige une concentration maximale ;
• une grosse fatigue : due aux effets calmants et relaxants de l’extrait de chanvre;
• des migraines : d’intensité variable,
• des troubles digestifs : nausées, vomissements, constipation, diarrhées, etc.

Ces effets indésirables peuvent aussi s’expliquer par une utilisation non appropriée du produit ou du CBD de mauvaise qualité.

Quel dosage de CBD prendre par jour ?

Le niveau de tolérance au CBD diffère considérablement d’un individu à un autre. Il n’existe donc pas de dosage de cannabidiol précis pour obtenir des effets spécifiques ou pour un traitement particulier. Cependant, les spécialistes ont établi qu’au-delà d’environ 200 mg par jour, le CBD peut affecter le métabolisme.

En outre, à titre indicatif, le tableau ci-dessous présente le dosage quotidien de CBD (mg) à prendre par 10 kg de poids du corps et selon l’intensité des symptômes à traiter :

Pour vous assurer d’une quantité de CBD parfaitement adaptée à vos besoins personnels, prenez l’avis d’un médecin ou d’un expert. Le professionnel expérimenté vous recommande généralement de commencer le traitement avec une faible dose de cannabidiol. Selon les résultats observés sur votre organisme, vous devez par la suite ajuster graduellement la dose de CBD jusqu’à obtenir les effets recherchés.

Quand arrêter le CBD ?

La fréquence et la durée pour prendre du CBD dépendent de plusieurs facteurs. Vous devez notamment considérer les effets souhaités, la forme de CBD que vous prenez et la posologie.

Si vous prenez du CBD pour une condition chronique, vous devrez peut-être suivre votre traitement sur une longue période. Cela vous assure d’en ressentir les effets bénéfiques. L’administration ponctuelle ou pour une courte durée de CBD convient plutôt pour traiter les maux du quotidien ou les symptômes passagers, non persistants.

En cas de doute, n’hésitez pas à vous rapprocher d’un professionnel de la santé ou d’un expert en cannabidiol. Les spécialistes pourront vous conseiller au mieux quant à l’usage du CBD.