Comment consommer la fleur de CBD ?

Le cannabidiol (CBD) est recherchés ces dernières années pour ses nombreuses vertus thérapeutiques et pour le bien-être. Le cannabinoïde est vendu sous différentes formes dans le commerce spécialisé. La fleur de CBD fait notamment partie des formats les plus courants. Mais comment consommer la fleur de CBD pour profiter de tous les bienfaits du cannabinoïde sur la santé?

Qu’est-ce que la fleur de CBD ?

La fleur de CBD est un extrait de la plante de chanvre, à ne pas confondre avec la Marijuana. En effet, le produit provient du Cannabis Sativa L.. Cette variété de cannabis présente un taux relativement faible de THC (moins de 0,3 %) et une concentration importante de cannabidiol. Ainsi, la fleur de CBD ne produit pas d’effets psychoactifs et ne crée pas d’addiction.

La fleur de cannabidiol est généralefment séchée puis vendue au gramme ou dans un emballage au grammage spécifique. Vous pouvez vous procurer le produit auprès d’une enseigne spécialisée dans la vente de CBD légal en France.

Les bienfaits de la fleur de CBD

La fleur de CBD est recommandée pour traiter différents maux du quotidien et soulager les symptômes de certaines maladies chroniques. Parmi ses nombreux bienfaits sur la santé, on peut notamment citer ses effets :

• anti stress : différentes études démontrent que le CBD stimule la production de sérotonine et de dopamine. Ces neurotransmetteurs provoquent une sensation de bien-être et de bonheur. Par ailleurs, le cannabidiol combattrait aussi les tensions physiques et psychologiques ;
• relaxants : la molécule de CBD agirait aussi en favorisant la sécrétion de mélatonine : l’hormone du sommeil. Le cannabinoïde contribue, ainsi, à réguler le rythme circadien ou horloge biologique et donc à lutter contre les insomnies et autres troubles du sommeil ;
• régulateur du système digestif : le CBD serait un antiémétique naturel efficace. La substance issue de la plante de chanvre, calmerait, en plus, les contractions qui se produisent au niveau du petit intestin. Elle rééquilibrerait le fonctionnement général de l’appareil digestif.

Il convient de bien définir le mode d’utilisation de la fleur de CBD pour s’assurer de bénéficier pleinement de ses vertus thérapeutiques.

Les différents modes de consommation du CBD

La fleur de CBD peut être consommée de différentes manières, selon vos préférences et vos besoins. Voici quelques options courantes :

L’inhalation par vaporisation

Vous pouvez utiliser un vaporisateur pour inhaler la vapeur produite par la fleur de CBD. Cela permet une absorption rapide des cannabinoïdes dans le corps. Ce mode d’administration préserve, en plus, toutes les qualités du produit.

Attention, pour une expérience idéale, veillez à régler la température de vaporisation entre 160 et 220 °C. Une température plus élevée peut produire des éléments toxiques.

En infusion

Vous pouvez préparer une infusion avec de la fleur de CBD. Vous devez concocter vous-même votre boisson chaude avant la prise. Sachez que la molécule de CBD est liposoluble. Vous devez donc laisser infuser le produit pendant près de 10 à 15 minutes dans de l’eau bouillante et de la matière grasse pour obtenir un breuvage aux multiples bienfaits. Parfumez votre infusion de fleur de CBD avec un peu de jus de citron, du miel, de la menthe pour obtenir une saveur délicieuse.

Consommé par ingestion, le CBD met près de 1 à 2 heures pour offrir ses effets. L’infusion de fleur de CBD est généralement recommandée pour traiter les problèmes de sommeil. Le produit se consomme, donc, idéalement le soir, quelques heures avant le coucher. Si vous prenez de l’infusion de fleur de CBD pour combattre le stress, préférez prendre votre boisson le matin. Ne provoquant pas l’euphorie et n’affectant pas le comportement, le cannabidiol n’altère pas vos aptitudes à assurer vos occupations quotidiennes.

Dans vos repas

Vous pouvez également utiliser de la fleur de CBD dans la cuisine en l’incorporant dans vos recettes. Ajoutez notamment la fleur de CBD à des huiles, des beurres, des sauces, des boissons, des pâtisseries, etc. Le produit offre une saveur particulière aux plats. Cet extrait de la plante de chanvre agrémente notamment les pâtisseries et se marie notamment à merveille avec le chocolat.

Prise par ingestion, dans les repas, la fleur de CBD met 1 heure pour offrir ses effets. Le consommateur peut profiter des bienfaits du produit pendant près de 7 heures après l’ingestion.

Le choix du mode de consommation de la fleur de CBD repose essentiellement sur vos préférences et vos habitudes de vie.

Peut-on fumer la fleur de CBD ?

Aucune Loi française ne stipule l’interdiction de fumer la fleur de CBD. Toutefois, les professionnels de la santé, les scientifiques et les experts en cannabidiol déconseillent absolument ce mode d’utilisation. En effet, selon les explications, la combustion de substances brutes organiques produit des éléments nocifs pour le fumeur et son entourage. Fumer du CBD pourrait causer, entre autres, des troubles cardiovasculaires et respiratoires.

Quel dosage pour la fleur de CBD ?

Le niveau de tolérance au CBD diffère considérablement d’une personne à une autre. C’est pourquoi, aucune information ne confirme, à ce jour, le dosage précis de fleur de CBD à prendre pour les différents traitements auxquels le produit est affecté.

En général, les spécialistes recommandent de doser 1 gramme de fleur de CBD hachés très finement ou moulu pour 1 litre d’eau bouillante et une cuillère à soupe de matière grasse, pour préparer une infusion. Cependant, cette quantité de fleur de cannabidiol est donnée à titre indicatif.

Si vous souhaitez définir la dose de fleur de CBD exacte, adaptée à vos besoins personnels, prenez l’avis de votre médecin traitant ou d‘un expert en cannabidiol. Le professionnel expérimenté saura vous guider au mieux en ce sens. Il recommande généralement de débuter le traitement de fleur de CBD avec une quantité minime, peu importe le mode d’administration. Le spécialiste observe par la suite les effets de cette quantité sur votre organisme. Il ajustera progressivement le dosage pour les prochaines prises jusqu’à ce obtenir les effets souhaités.

Attention ! Un surdosage ou un mode d’utilisation inapproprié de la fleur de CBD peuvent occasionner des effets secondaires ou inversés. Les conséquences indésirables de la fleur de CBD les plus fréquents sont notamment la somnolence, une grosse fatigue, des troubles digestifs se manifestant par des diarrhées, une constipation, des nausées ou des vomissements.