Quel CBD pour le stress ?

Le cannabidiol ou CBD est un composant du chanvre non psychotrope, aux nombreux bienfaits sur l’organisme. Parmi ses multiples vertus, le produit 100% naturel agirait notamment contre le stress, l’anxiété et apaise l’angoisse, les crises de panique. Le CBD est vendu sous différentes formes dans le commerce spécialisé. Les consommateurs peuvent choisir le produtit qu’il leur convient au mieux selon leurs préférences, leurs habitudes de vie, leur budget et les traitements. Alors, quel CBD pour le stress?

Les caractéristiques du CBD

Le CBD est un des principaux cannabinoïdes qui composent le chanvre. Ce produit est au cœur de l’actualité ces dernières années. En effet, le cannabidiol possède plusieurs propriétés bénéfiques pour la santé. Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol) qui est le principal composant du cannabis, il ne présente pas d’effet euphorisant et ne provoque pas de dépendance. Le CBD est utilisé depuis des siècles pour traiter différents maux du quotidien et s’avère même efficace pour traiter certaines maladies chroniques.

Plusieurs recherches scientifiques démontrent notamment les bienfaits du CBD sur l’organisme. La molécule agirait notamment comme un :

• anti douleur;
• anti inflammatoire;
• antiémétique;
• antistress et anxiété.

Par ailleurs, des expérimentations dédiées prouvent le potentiel du CBD à inhiber le développement des tumeurs et des cancers, à favoriser la croissance et à éliminer les microbes et autres bactéries présents dans l’organisme.

Est-ce que le CBD réduit le stress ?

Des études scientifiques mettent en évidence les actions de la molécule de cannabidiol contre le stress et l’anxiété. Le CBD agit de différentes manières pour lutter contre les crises d’angoisse et de panique.

Le CBD régule le système nerveux

Le produit serait notamment un calmant efficace. En effet, le CBD régule le fonctionnement du système nerveux. Il contribue grandement à apaiser les troubles anxieux en calmant les tensions psychiques et en détendant le corps et l’esprit.

Le cannabidiol favorise la production des hormones du bien-être et de la détente

La substance issue du chanvre stimule la sécrétion de sérotonine et de la dopamine. Ces neurotransmetteurs sont responsables du bien-être, de la bonne humeur et de l’apaisement. Ainsi, leur production en grande quantité dans l’organisme participe considérablement à lutter contre le stress et l’anxiété.

Le cannabidiol optimise le sommeil

Le CBD stimule également la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil qui régule aussi le fonctionnement de l’horloge interne. De par ses actions sur le sommeil et le bien-être, le cannabidiol participe donc à apaiser les tensions physiques et psychologiques.

Par ailleurs, des observations et des expérimentations scientifiques ont aussi révéler les potentiels du cannabidiol dans le traitement de la schizophrénie. La molécule serait également efficace pour réduire, voire éviter les convulsions pendant une crise d’épilepsie.

Le meilleur CBD contre le stress 

Les fabricants et les enseignes de vente dédiées proposent différentes formes de CBD. Les consommateurs ont largement le choix. Pour le traitement du stress, vous pouvez notamment opter pour:

L’huile de CBD

L’huile de cannabidiol est un produit composé d’une base d’huile végétale naturelle à laquelle est ajoutée du CBD et parfois d’autres composants du chanvre. On distingue notamment les variétés d’huiles de CBD :

• Full Spectrum (à spectre complet) : contenant tous les composants du chanvre dont les cannabinoïdes (CBD, CBG, CBN et le THC à un taux réglementaire (inférieur à 0,3%)), les falvonoïdes et les terpènes ;
• Broad Spectrum (à spectre large) : composé de terpènes, de flavonoïdes, de CBD et de tous les autres cannabinoïdes que l’on retrouve dans la composition du chanvre sauf le THC ;
• pures ou isolat de CBD : contenant exclusivement la molécule de CBD en plus de la base d’huile végétale.

En plus de fournir les bienfaits du CBD, les huiles Full et Broad spectrum vous permettent de profiter des vertus dans autres cannabinoïdes. Suivant l’effet d’entourage, ces susbtances soutiennent, en plus, les effets du CBD.

Ces types de produit peuvent, par ailleurs, présenter une concentration en cannabidiol très variée, allant généralement de 5% à 40 %.

L’huile de CBD se consomme par voie sublinguale. Pour ce faire, vous devez prélever la quantité de produit nécessaire pour le traitement du stress, déposer les gouttes sous votre la langue et les laisser agir pendant 20 à 60 secondes avant de les avaler avec un grand verre d’eau. Ce mode d’administration permet une assimilation quasi immédiate de la molécule de cannabidiol par l’organisme. Les effets se font ressentir rapidement.

L’huile de CBD convient parfaitement pour le stress. Idéalement, le produit se consomme avant un épisode d’anxiété pour éviter les symptômes. Toutefois, le stress peut survenir à tout moment, sans prévenir. Vous pouvez alors consommer le produit dès que vous commencez à en ressentir les symptômes.

L’infusion au CBD

L’infusion au CBD est un produit fait à partir d’extraits de chanvre CBD séchés. La tisane, le thé et l’infusion au cannabidiol provient généralement des fleurs de CBD. Vous pouvez trouver dans le commerce des infusions au CBD enrichis avec d’autres ingrédients naturels aux vertus calmantes et apaisantes comme la camomille, la verveine, etc. Ces produits offrent des effets optimisés contre le stress.

Attention! La préparation de la boisson chaude au CBD exige des techniques spécifiques. Effectivement, le CBD est un produit liposoluble. Ainsi, vous devez laisser infuser les fleurs de CBD séchées dans de l’eau bouillante et de la matière grasse (lait ou beurre) pour extraire complètement et diluer la molécule. Vous devez donc prévoir le délai conséquent pour préparer le produit.

Par ailleurs, les effets du cannabidiol apparaissent dans les 2 heures qui suivent l’ingestion de l’infusion au CBD. L’infusion au CBD se consomme idéalement le soir, avant le moment du coucher.

Les aliments au CBD

Les gourmets choisiront les friandises ou autres produits alimentaires au CBD. Vous pouvez notamment sélectionner les bonbons, les chewing-gums, les huiles culinaires, le miel, les capsules cafés, les sirops et bien d’autres aliments du quotidien au cannabidiol pour lutter contre le stress. Ces produits se consomment comme leurs versions classiques, au quotidien ou à la demande.

Les roll on au CBD

Le CBD se décline aussi en produits à usage topique. La molécule exerce, en effet, ses actions par assimilation sous l’épiderme. Les roll on anti-stress au CBD seraient vraiment efficaces pour soulager l’anxiété. Ce type de produit s’utilise en application directe sur la peau, tout en réalisant un léger massage. Ce geste fait pénétrer la molécule sous l’épiderme pour une absorption complète du produit.

La plupart des roll on antistress au CBD disponibles sur le marché contiennent des huiles essentielles 100 % naturelles comme des extraits de lavande, de bergamote, d’orange amère, aux propriétés relaxante et apaisante. Les actions du cannabidiol sont alors soutenues.

Le choix parmi ces différents types de produit au CBD vous appartient pleinement. Assurez-vous de la qualité des produits pour profiter au mieux des bienfaits du cannabidiol contre le stress et l’anxiété.

Quel dosage pour le CBD relax ?

Le dosage de CBD varie selon le niveau de stress et d’anxiété. 0,5 mg de CBD par kg de poids corporel est suffisant pour traiter les troubles anxieux légers. Si le niveau de stress est plus élevé, augmentez la quantité à 1 mg par kg de poids du corps. Dans le cas où ce dosage ne suffit pas pour apaiser le stress et l’anxiété, prenez l’avis d’un médecin ou d’un expert en CBD pour définir la quantité appropriée selon votre état.

Attention, pour le dosage de l’huile sublinguale, considérez sérieusement la concentration en CBD. Cette indication influe considérablement sur le nombre de gouttes à prendre. A titre informatif, les huiles de CBD disponibles dans le commerce spécialisé affichent généralement un taux de concentration de CBD à 10%, soit 5 mg de CBD dans 1 goutte. Il faut donc entre 5 et 10 gouttes d’huile de CBD 10% pour traiter le stress léger ou modéré chez une personne qui pèse 50 kg.

Quels sont les effets secondaires du CBD pour le stress ?

La consommation de CBD pour le stress peut occasionner des effets secondaires ou inversés. Ces conséquences indésirables résultent notamment d’un surdosage de produit, d’un produit de mauvaise qualité ou d’une interaction avec un médicament.

Parmi les effets indésirables les plus courants, on peut citer la somnolence, une grosse fatigue, des migraines et des troubles digestifs (diarrhées, constipation, nausées, vomissements, etc).

Il est absolument recommandé de prendre l’avis d’e votre médecin ou d’un expert en CBD avant de commencer tout traitement de CBD pour le stress afin d’éviter les effets indésirables.

Où trouver du CBD de qualité pour le stress ?

Plusieurs boutiques en ligne spécialisées vendent du CBD en France. Les meilleures enseignes suggèrent notamment une très large gamme de produits au CBD pour le stress. Elles vous dédient en plus un accompagnement de proximité dans le choix des produits les plus adaptés à vos besoins.

Les spécialistes se font généralement un plaisir de vous conseiller. Ils vous livrent leurs avis aguerris concernant le mode d’utilisation des produits au CBD, le dosage de chaque type de produit et selon le traitement et les précautions à prendre pour éviter les effets secondaires du cannabidiol.