Est-ce que le CBD fatigue ?

Le cannabidiol (CBD) est reconnu et recherché pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Le produit naturel issu de la plante de chanvre possède notamment des actions relaxantes. Mais est-ce que le CBD fatigue ?

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé chimique naturellement présent dans la plante de cannabis. Le produit naturel fait partie d’une classe de composés appelés cannabinoïdes. Il est de plus en plus populaire en tant que complément alimentaire pour ses potentiels bienfaits pour la santé.

Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), un autre cannabinoïde présent dans le cannabis, le CBD n’a pas d’effets psychoactifs. Cela signifie que la consommation de CBD ne vous fera pas sentir « défoncé » ou « stone ». Par ailleurs, le CBD ne provoque pas de dépendance.

Les qualités du cannabidiol sont reconnues par l’OMS. De même pour l’absence de risque majeur liée à son utilisation. Cela explique notamment la légalisation de la substance naturelle du chanvre dans plusieurs pays d’Europe comme la France. En effet, dans ces Etats, le cannabidiol est reconnu comme un remède naturel au même titre que les compléments alimentaires.

Le produit provenant du cannabis est notamment vendu sous différentes formes dans le commerce dédié. Les consommateurs peuvent notamment se procurer des huiles, des fleurs, des infusions, des gélules, de la résine, des bonbons, des aliments et des boissons du quotidiens ainsi que d’autres produits dérivés plus spécifiques auprès des enseignes spécialisées.

Comment le CBD agit-il dans le corps humain ?

Le CBD agit dans le corps humain en interagissant avec le système endocannabinoïde (SEC). Le SEC est un système biologique présent dans le corps humain et chez d’autres mammifères. Le dispositif joue un rôle important dans la régulation des processus physiologiques : sommeil, douleur, humeur, appétit et réponse immunitaire.

Le SEC est composé de récepteurs cannabinoïdes, de neurotransmetteurs appelés endocannabinoïdes et d’enzymes. Ces éléments sont responsables de la dégradation des endocannabinoïdes : des substances produites par le corps lui-même. Les cannabinoïdes tels que le CBD agissent de la même manière que les endocannabinoïdes au niveau du SEC. En effet, les composants du chanvre peuvent également se lier aux récepteurs du SEC.

Une fois assimilé dans l’organisme, le CBD interagit notamment avec les récepteurs CB1 et CB2 du SEC. Le cannabinoïde aiderait ainsi à réguler les fonctions physiologiques régies par ce système.

Les recherches sur les effets réels du CBD dans l’organisme sont encore en cours. Toutefois, les résultats des études scientifiques publiés à ce jour suggèrent que le CBD peut agir de manière bénéfique sur la santé, en régulant les fonctions du SEC. Néanmoins, il convient de préciser que les mécanismes précis de son action ne sont pas encore complètement compris.

Quels sont les bienfaits du CBD ?

Bien que la recherche sur les effets réels du CBD soit encore en cours, voici quelques-uns des bienfaits potentiels du CBD :

• Soulagement de la douleur : Le CBD peut aider à soulager la douleur en interagissant avec les récepteurs du SEC dans le système nerveux. Certaines études ont montré que le CBD peut aider à soulager la douleur neuropathique, la douleur chronique et l’inflammation ;
• Réduction de l’anxiété et de la dépression : Certaines études ont montré que le CBD peut aider à réduire les niveaux de stress et d’anxiété et améliorer l’humeur ;
• Amélioration du sommeil : Différentes études ont mis en évidence que le CBD participerait à réduire l’insomnie et à améliorer la qualité du sommeil ;
• Réduction de l’inflammation : Le CBD contribuerait à réduire l’inflammation associée à des maladies telles que la maladie de Crohn et l’arthrite.

Ainsi, le CBD est souvent utilisé pour soulager des maux du quotidien comme les migraines, les douleurs articulaires, musculaires, les douleurs menstruelles, etc. Le cannabidiol aiderait aussi à soulager les symptômes de certaines maladies chroniques dont la sclérose en plaques, l’arthrose et la maladie de Crohn.

Il est important de noter que les effets du CBD peuvent varier d’une personne à l’autre selon différents facteurs.

Est-ce que le CBD peut avoir des effets indésirables ?

Etant un produit 100% naturel, le CBD est considéré comme sûr pour la consommation humaine. Toutefois, un usage inapproprié du cannabidiol peut provoquer des effets secondaires ou inversés comme :

• la somnolence ;
• des migraines ;
• des troubles digestifs se traduisant par de la diarrhée, de la constipation, des nausées, des vomissements, etc.

Les effets indésirables potentiels du CBD sont généralement dus à un surdosage de produit ou du CBD de mauvaise qualité.

Attention, l’interaction du cannabidiol avec d’autres produits et notamment des médicaments peut aussi entraîner des effets secondaires. Le CBD peut effectivement interagir avec certains médicaments, en particulier ceux qui sont métabolisés par le foie. Il est impératif de consulter un professionnel de la santé avant de prendre du CBD si vous prenez des médicaments.

En outre, sachez que les effets indésirables du CBD peuvent varier d’une personne à une autre.

Est-ce que le CBD peut provoquer la fatigue ?

Oui, le CBD peut provoquer de la fatigue chez certaines personnes. Une grosse fatigue passagère ou persistante figure notamment parmi les effets secondaires du cannabidiol, en particulier à des doses élevées. Certains consommateurs peuvent même ressentir une baisse significative de la vigilance, voire la somnolence, après la consommation de CBD.

Cependant, la somnolence peut être la manifestation de la relaxation du corps et de l’esprit. Cet état peut donc être considéré comme un effet bénéfique du CBD pour les personnes souffrant de troubles du sommeil. Néanmoins, il convient de prendre les précautions nécessaires afin d’éviter les contraintes occasionnées. En effet, la somnolence peut exposer le consommateur de CBD à divers dangers.

Vous ressentez justement une baisse de concentration et de tonus après avoir pris du CBD ? Vous devez donc évitez de prendre du CBD avant d’assurer une activité nécessitant une vigilance maximale comme conduire un véhicule, manipuler une machine, etc. Assurez-vous, par ailleurs, de ne pas dépasser la dose prescrite pour le traitement.

Les professionnels de la santé et les spécialistes du cannabidiol recommandent notamment de commencer avec une dose plus faible de CBD. Vous observerez ensuite les effets de ce dosage sur votre organisme. Cela vous permet d’ajuster graduellement la quantité de CBD à prendre jusqu’à ce que l’effet souhaité soit atteint.

Si malgré toutes ces précautions, vous éprouvez toujours de la somnolence ou de la fatigue après la consommation de CBD, patientez jusqu’à ce que les effets disparaissent avant d’effectuer des activités qui exigent une concentration maximale.